Сибирское здоровье 🌿

Зачем организму нужен магний? Как определить недостаток элемента и как его восполнить И так, Магний — один из важнейших элементов для нашего здоровья: он участвует примерно в 300 процессах регуляции и обмена Само собой, его нехватка не может не отразиться на самочувствии. При этом важно знать, что в организме человека магний НЕ синтезируется, он поступает извне — с пищей и водой. Основные признаки нехватки магния в организме: Хочется «чего-нибудь сладенького» Диетологи отмечают, что при дефиците магния усиливается страсть к сладкому, часто «тянет» на шоколадные десерты. К тому же при нехватке магния страдает нервная система: хочется «заесть» стресс, «похвалить» себя после

Движение – жизнь: заботимся о суставах в любом возрасте! Дискомфорт, боль или хруст в суставах могут стать сигналом – организму нужна поддержка! Что влияет на здоровье суставной и хрящевой ткани? Физические нагрузки. Сбалансированное, полноценное питание. Достаточный уровень глюкозамина и хондроитина – соединений, обеспечивающих прочность и упругость суставов. Двухфазный комплекс «Синхровитал VI» заботится о здоровье ваших суставов: Натуральные хондропротекторы глюкозамин и хондроитин в оптимальной дозировке поддерживают нормальное состояние хрящевой ткани и защищают ее от возрастных изменений. Растительные экстракты, богатые биофлавоноидами, борются с воспалениями и снимают д