Эксперты Роспотребнадзора бьют тревогу. Эпидемия гриппа набирает обороты и продолжит жить с нами и после ухода зимы
Чтобы весенние заболевания не переворачивали жизнь с ног на голову мы подготовили памятку с 10 правилами для поддержания здоровья во время эпидемии гриппа.
1. Вакцинация. Иммунный ответ прививки проявляется только через 2-3 недели. Вакцинируйтесь заранее!
2. Изоляция. Сократите свое пребывание на улице и в публичных местах.  Если есть возможность пользуйтесь такси, а не автобусами.
3. Маски. Используйте СИЗ, если оказались в местах массового скопления людей.
4. Избегайте прямых контактов с людьми, которые имеют явные признаки заболевания (чихание, кашель).
5. Дезинфекция.
Антиоксиданты и их роль в борьбе с насморком
Насморк, или ринит, может быть настоящим испытанием, особенно во время сезонных простуд и гриппа. Но что, если вместо простых средств сосредоточиться на естественных способах укрепления иммунитета?
В этом контексте антиоксиданты играют ключевую роль. Антиоксиданты - это вещества, которые защищают организм от действия свободных радикалов, которые могут причинять повреждение клеткам.
Антиоксиданты находятся в разнообразных продуктах питания, включая фрукты, овощи, орехи, зеленый чай, и даже в некоторых специях. Например, витамин С, витамин Е, бета-каротин, селен и цинк - все они являются антиоксидантами.
Антиоксиданты помогают укрепить иммунит
Друзья! У нас для вас коротенький опрос. Когда вы сталкиваетесь с аллергией, обращаетесь ли вы за помощью к врачу? Или, может быть, предпочитаете решать проблему самостоятельно? Расскажите нам о вашем подходе к лечению аллергических реакций. Ваши мнения помогут нам лучше понять, как люди воспринимают заботу о своем здоровье. Благодарим за участие!
При аллергии обращаетесь к врачу или лечитесь самостоятельно?
Результаты после участия
Антиоксиданты и их роль в борьбе с насморком
Насморк, или ринит, может быть настоящим испытанием, особенно во время сезонных простуд и гриппа. Но что, если вместо простых средств сосредоточиться на естественных способах укрепления иммунитета?
В этом контексте антиоксиданты играют ключевую роль. Антиоксиданты - это вещества, которые защищают организм от действия свободных радикалов, которые могут причинять повреждение клеткам.
Антиоксиданты находятся в разнообразных продуктах питания, включая фрукты, овощи, орехи, зеленый чай, и даже в некоторых специях. Например, витамин С, витамин Е, бета-каротин, селен и цинк - все они являются антиоксидантами.
Антиоксиданты помогают укрепить иммунит
Друзья, начался месяц май — месяц, который приносит с собой не только цветение природы, но и вызовы для наших драгоценных носов. Давайте рассмотрим, что можно ожидать в этот период и как лучше всего себя защитить.
Переменчивая погода
Май — это время перемен, и это относится и к погоде. Мы можем ожидать как внезапные потепления, так и неожиданные холода. Эти резкие изменения могут оказать негативное воздействие на наши носы, приводя к сухости и даже к простудным заболеваниям. Поэтому будьте готовы к переменам и следите за прогнозом погоды, чтобы правильно подготовиться к любым изменениям.
Сезон аллергий
Май также славится как временем цветения многих растений, что может вызывать аллергич
Заложенность носа, постоянное чихание и зуд в глазах – это признаки аллергического ринита, который часто игнорируется или принимается за обычную простуду, но требует особого внимания.
Важно не откладывать визит к врачу-аллергологу при подозрении на аллергию, так как нерациональное лечение или его отсутствие может привести к серьезным осложнениям. Помните, что правильное и своевременное лечение способно значительно облегчить жизнь с аллергическим ринитом.
И чтобы помочь вам в этом, мы предлагаем бесплатную консультацию врача-аллерголога при покупке спрея Азеластин-Ксантис на сайте Здравсити! Препарат подходит для сезонного и круглогодичного аллергического ринита, а также риноконъюнктивита.
Забота о вашем здоровье – наш главный приоритет!
Спрей Азеластин-Ксантис от сезонного и круглогодичного аллергического ринита уже ждет вас на сайте Здравсити! Самое время действовать, особенно в разгар аллергических реакций!
Получите не только возможность избавиться от неприятных симптомов аллергии, но и пройти бесплатную консультацию врача-аллерголога! Не упустите шанс получить качественное лечение и профессиональную поддержку! Подробности по ссылке — https://zdravcity.ru/p_azelastin-ksantis-sprej-nazaln..
*Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом
  • Класс
Если устали бесцельно листать ленту, то вот вам ребус. Напрячь мозги никогда не бывает лишним. Проверяем ваши математические способности!
Перед вами сложный ребус, подберите числа так, чтобы ответы совпадали.
  • Класс
Сегодня мы расскажем вам об одном очень неприятном недуге – крапивнице.
Крапивница, или медицинский термин уртикария, – это состояние, при котором на коже появляются красные, зудящие высыпания, похожие на ожоги от крапивы. Это реакция иммунной системы на различные раздражители, такие как определенные пищевые продукты, лекарства, пыль, пыльца или даже стресс.
Борьба с крапивницей может быть вызовом, но есть несколько методов, которые могут помочь облегчить симптомы.
Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты, например, Фри-Ал, могут помочь снизить зуд и воспаление, связанные с крапивницей. Они блокируют действие веществ, вызывающих аллергическую реакцию и быстро всасываются в кро
Многие люди начихательски относятся к аллергии. А все потому что сами с ней встречались редко и переносили относительно легко. Но есть же настоящие аллергики, для которых аллергия – сплошные страдания, как физические так и психологические.
Сегодня мы расскажем вам о мощной практике, способной принести невероятную пользу вашему здоровью и благополучию. Давайте поговорим о дыхательной гимнастике!
Часто мы забываем, насколько важно правильное дыхание для нашего организма. Но дыхание - это не только автоматическая функция, а настоящий инструмент для улучшения физического и эмоционального состояния.
В этом посте мы поделимся с вами пятью причинами, по которым стоит уделить внимание своему дыханию и внедрить практику дыхательной гимнастики в свою жизнь.
Улучшение общего здоровья
Правильное дыхание увеличивает поступление кислорода в организм, улучшает работу органов и систем, повышает энергию и устойчивость к стрессу.
Снятие стр
Показать ещё