Мое здоровье, моя микробиота

[День гигиены во время менструации ]
86% женщин хотели бы получить больше информации о влиянии микробиоты вульвы и влагалища на здоровье [Международный проект «Microbiota Observatory»]
По случаю Дня гигиены во время менструации мы делимся ценной информацией о связи между вагинальной флорой и месячными!
В чем заключается эта связь? Как вагинальная микробиота меняется во время менструального цикла? Может ли она быть связана с болезненными менструациями? Могут ли гигиенические меры повлиять на это?
Это лишь часть вопросов, на которые проф. Ина Шуппе Койстинен, эксперт по исследованию микробиома, дала подробные ответы. Переходите скорее по ссылке!
https://www.biocodexmicrobiotainst

[Всемирный день ВЗК]
Вы слышали о болезни Крона или язвенном колите? Это формы воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК). Для людей, живущих с ВЗК, кишечная микробиота может изменить правила игры
Как? Исследования показывают, что состав кишечной микробиоты помогает прогнозировать ответ на определенные виды лечения ВЗК. Это позволит врачам проводить эффективное лечение, минимизируя побочные эффекты
А пациентам поможет добиться лучших результатов лечения. Узнайте, почему здоровье кишечника так важно
https://www.biocodexmicrobiotainstitute.com/ru/mozhet-li-mikrobiota-kishechnika-pomoch-sprognozirovat-otvet-na-lechenie-vzk

Вы когда-нибудь думали, что тренировки могут улучшить баланс кишечной микробиоты? А что, если верно обратное?
Кишечная микробиота может влиять на здоровье мышц, а физические упражнения способны модулировать состав микрофлоры. Ученые доказали, что такой беспроигрышный сценарий реализуется посредством оси кишечник — мышцы
Отличная новость, даже если этим летом вы не собираетесь выиграть золотую медаль. Помните, что в первую очередь важен баланс — чрезмерные нагрузки или бездействие могут обернуться неприятными последствиями.
Хотите знать, какую роль в этом играет иммунная система? Или вам нужно больше информации о полезных взаимосвязях между физическими упражнениями, здоровьем кишечник

Сегодня мы расскажем о заболевании, которым страдает до 6,6% взрослого населения, в первую очередь женщины
Люди с фибромиалгией страдают от хронической боли и усталости, что делает повседневную жизнь проблемой, однако это заболевание трудно диагностировать, так как для него нет каких-либо специфических маркеров или тестов
Однако появилась надежда! Недавние исследования связали микробиоту кишечника с фибромиалгией. Это может помочь в диагностике и облегчить жизнь многим пациентам
Знаете кого-то с фибромиалгией? Может это вы? Расскажите об этом в комментариях. И переходите по ссылке, чтобы узнать больше об этом обнадеживающем исследовании
https://www.biocodexmicrobiotai

Пришла теплая погода! Однако аллергия портит все планы? Здесь может быть замешана микробиота
По данным Международного проекта «Microbiota Observatory», каждый третий человек знает о связи между микробиотой и аллергией! Это очень высокий показатель!
Но не стоит останавливаться на достигнутом — мы продолжим информировать людей о том, как микроорганизмы в нашем теле влияют на многие, в том числе сезонные, заболевания. Забота о микробиоте может помочь легче переносить аллергию. Поэтому поделитесь информацией
Что еще люди знают (или не знают) о микробиоте? Узнайте здесь
https://www.biocodexmicrobiotainstitute.com/ru/international-microbiota-observatory

Испытываете стресс? Причина может быть связана с кишечной микробиотой. Как? Это связано с питанием и ее потенциальным влиянием на головной мозг
Знаете, что такое ось кишечник — головной мозг? Если нет, мы готовы помочь. Помните, что определенные диеты, нацеленные на кишечную микробиоту, могут вызывать положительные сдвиги в оси кишечник — головной мозг, помогая уменьшить стресс!
Хотите узнать, какие продукты полезны в этом отношении? Читайте подробности в этой статье.
https://www.biocodexmicrobiotainstitute.com/ru/psikhobioticheskaya-dieta-mozhet-li-fermentirovannaya-ili-bogataya-prebiotikami-pischa-umenshit

Если у вас насморк и чихание весной, — вы не одиноки. Аллергия — довольно распространенное явление
Она может быть вызвана дисбиозом (или дисбалансом) микробиоты носа, который способствует развитию аллергических симптомов. Переходим к недавнему открытию! Определенная бактерия, поселившаяся непосредственно в слизистой оболочке носа, усугубляет воспаление.
Ученые предлагают лечение, нацеленное на непрошенного гостя, чтобы восстановить бактериальный баланс в полости носа. Это может помочь уменьшить симптомы.
Поможет ли открытие людям с аллергией? Держите нос по ветру и ознакомьтесь с полной версией материалов!
https://www.biocodexmicrobiotainstitute.com/ru/est-li-svyaz-mezhdu-sennoy

Что, если кишечная микробиота может усилить эффекты вакцины против ковид?
Ученые открыли способ предсказать уровень иммунитета через шесть месяцев после вакцинации.
Присутствие определенных бактерий и молекул в кишечнике на момент получения первой дозы вакцины может усилить эффекты и продолжительность защитного действия последней.
Вам стало интересно? Узнайте больше об открытии, способном перевернуть наши подходы к вакцинации
https://www.biocodexmicrobiotainstitute.com/ru/mozhet-li-kishechnaya-mikrobiota-predskazat-effektivnost-vakciny-protiv-covid

[Всемирный день СРК]
Вы знаете, что синдром раздраженного кишечника (СРК) может быть связан с дисфункцией оси кишечник — головной мозг?
Известно, что у 11-14% пациентов, чья кишечная микробиота была инфицирована патогенными бактериями, развились хронические симптомы, которые могли привести к СРК.
Путь к диагностике этого заболевания часто долгий и сложный из-за его сходства с другими расстройствами.
Возможно, ответ кроется в кишечнике. Наука не стоит на месте и уже идет поиск путей использования микробиоты для диагностики и лечения СРК.
Хорошая новость: у нас есть эксклюзивное интервью с экспертом, который ответил на многие вопросы по этой теме. Нажмите здесь
ht

[ВИКТОРИНА по теме «СРК» | Используйте кнопки со смайликами, чтобы ответить!]
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — сложное и недостаточно изученное заболевание. Многие не знают, что оно может быть связан с микробиотой.
Его симптомы варьируются от диареи до хронической усталости, из-за чего некоторым пациентам многие годы не могут установить правильный диагноз. Возможно, что главная причина — это кишечная флора.
Мы отобрали лучшие материалы, включая рассказ эксперта об оси кишечник — головной мозг , чтобы помочь вам лучше понять, что такое СРК и как он связан с микробиотой.
В этом месяце информирования о СРК предлагаем вам больше узнать об этом заболевании (и ответить на