ИНТЕРЕСНО. Полезные свойства "драконьего фрукта" — Питахайи ✅ Инопланетной формы плоды из семейства Кактусовых ✅ Вес плода колеблется в среднем от 160 до 600 грамм ✅ В 100 г мякоти фрукта содержится всего 50 ккал ✅ Содержит витамины группы В, С, РР, антиоксиданты, железо, калий и фосфор ✅ Благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы, нормализует работу кишечника КСТАТИ В основном из него готовят различные десерты, причем лучше использовать фрукт в сыром виде, чтобы в нем сохранились витамины и не пропал аромат ВАЖНО ♦️Экзотический фрукт может вызвать сильную аллергическую реакцию ♦️Не следует употреблять детям до 7 лет и беременным ♦️В пищу
"✍️На интернет-платформе купила обувь известной фирмы у одной девушки. В переписке она утверждала, что надевала обувь всего пару раз. В качестве доказательств прислала мне фотографии ... Я оплатила товар, переведя ей на карту несколько десятков тысяч рублей. Когда я принесла с почты посылку домой и вскрыла, то обнаружила на обуви потертости на стельке в области пальцев и подошву тоже хорошо изношенную... Обувь явно носили не только в помещении, да и не пару раз... Я написала ей об этом и попросила оформить возврат, на что получила отказ... Хочу, чтобы девушка вернула мне мои деньги, а я отправлю ей обувь с дефектами обратно." — такое обращение поступило в Управление Роспотребнадзор
Управлением Роспотребнадзора в 45 школах Красноярского края были выявлены нарушения к образовательному процессу: ♦️Не соблюдалась длительность перерывов между последним уроком и началом факультативных занятий и занятий дополнительного образования (интервал составлял менее 20 минут). ♦️Превышалась продолжительность дневной суммарной образовательной нагрузки в 1-х классах. Например, при включении в расписание 2-х уроков физкультуры в неделю дети должны учиться не более 4 уроков в день, по факту — в один из дней недели было 5 уроков. ♦️Нарушались требования к продолжительности учебных занятий для 1 класса — в первом полугодии длительность уроков составляла 40 минут при нормативе не бо
  • Класс
НасТупило утро понедельника
🔆 Понимаем, что после продолжительных праздников уже немного непривычно вставать рано, но сегодня надо это сделать, и с хорошим настроением мчаться на любимую работу.
✅ Да, да, друзья, в промежутке между майскими праздниками нам придётся поработать.
Утром важны позитивные мысли, поэтому отметим, что работать мы будем меньше, чем отдыхать. Помните об этом и не унывайте😊
🥣 Проснуться и быть полными сил на протяжении всего дня нам помогает завтрак, а вот почему так полезен утренний приëм пищи и какие блюда лучше есть утром — здесь
https://ok.ru/group62689092698158/topic/156461382179630

❤️ Лёгкой и позитивной недели вам, дорогие подписчики!
00:13
Утро Понедельника
82 просмотра
Как правильно выходить из поста после Пасхи ☝️Несколько советов: ✅ В праздник лучше съесть всего одно яйцо и ограничить употребление ряженки, кефира, йогуртов, творожной пасхи. ✅ Постарайтесь постепенно расширять меню в течение первой недели. ✅В рацион первоначально включать легкие супы на овощном и рыбном бульонах, можно есть белую рыбу (минтай, треску и окунь). ✅Мясные продукты лучше добавлять начиная с курицы или индейки, а не свинины и говядины. ✅ Режим питания должен включать четыре-пять приемов пищи в день — через каждые 3 часа маленькими порциями. ✅ Не объедайтесь, ведь в последствии это может вызвать панкреатит, обострение гастрита и вздутие кишечника. ✅ Поста
Пасха уже на пороге, а значит, самое время подумать о выборе идеального кулича для вашего праздничного стола. Здесь важно обратить внимание на несколько важных моментов: ✅ Состав. Важно, чтобы кулич был приготовлен из натуральных ингредиентов, таких как свежие яйца (не яичный порошок), натуральное сливочное масло и сахар. Жёлтая мякоть говорит о том, что производитель использовал натуральные желтки. ✅ Внешний вид. Цвет снаружи должен быть равномерным и коричневым, а верхушка — сухой. Кулич с подмокшей верхушкой может оказаться испорченным ещё до окончания срока годности. Также убедитесь, что на куличе нет подгоревших участков или неровностей. ✅ Украшения. Предпочтительно натураль
Творожная пасха – непременный атрибут пасхального стола
При выборе качественного творога для этого блюда важно быть внимательным.
✅ Подбирайте продукт с надписью "творог", исключая варианты типа "творожный продукт" или "творожок".
✅ Качественный творог должен быть натуральным, свежим и однородным. Он белого цвета с кремовым оттенком и чуть кисловатым запахом.
✅ Для уменьшения калорийности рецепта предпочтение отдавайте обезжиренному или маложирному творогу (от 0 до 6%).
✅ При покупке всегда обращайте внимание на целостность упаковки — если она повреждена, такой творог покупать нельзя.
✅ Также откажитесь от покупки, если информация на упаковке не читается или написана слишком мелким шри
За "организацию мусорных полетов" индивидуальному предпринимателю объявлено предостережение
На разлетающийся во все стороны мусор от близлежащего магазина пожаловалась жительница Назарово:
🗣"...выносят мешки с мусором за магазин и не вывозят его по несколько недель, мешки рвут собаки и мусор разносится по всей улице"
При проведении выездного обследования в магазине «Лель» (г. Назарово, ул. Октябрьская, 66А) специалисты Управления Роспотребнадзора застали лежащий мусор в мешках за магазином, что является нарушением требований п. 10.2 СП 2.3.6.3668-20
http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001202012210116?index=16
.
❌ Кроме того, рядом с предприятием торговли отсутствовали мусоросборники, установленные на площадках с твердым покрытием.
Управлением Рос
  • Класс
🕷 Более 500 жителей Красноярского края не смогли избежать встречи с клещами в этом сезоне
https://ok.ru/group62689092698158/topic/157633496292142
.
В том числе за последнюю неделю пострадали 209 человек, из них 61 ребенок. 60,7 % случаев приходятся на: Красноярск — 78 присасываний, Минусинск — 39, Канск —10.
🌏 В целом, география встреч разнообразна и уже начали регистрироваться случаи присасывания клещей в северных территориях края — в г. Енисейске и Богучанском районе.
❗️Одному пострадавшему ребенку из Ужурского района установлен диагноз сибирский клещевой тиф.
📌 Будьте осторожны и соблюдайте меры профилактики.
https://ok.ru/group62689092698158/topic/153639941380910
00:12
Клещи
66 просмотров
Кто аккуратен, тот людям приятен!
В здоровом теле – здоровый дух.
Чистота – лучшая красота!
(русские пословицы)
🛁 На Руси к чистоте собственного тела всегда относились очень серьезно, поэтому и по сей день существует свод правил по соблюдению правил личной гигиены.
1️⃣ Гигиена тела
Чистота кожи чрезвычайно важна, так как кроме защитной, она выполняет и другие функции: терморегулирующую, обменную, иммунную, секреторную, рецепторную, дыхательную и другие.
Чтобы защитные свойства кожи не нарушались, необходимо регулярно смывать с её поверхности выделения сальных и потовых желез.
2️⃣Гигиена волос
Уход за кожей головы и волос нормализует деятельность сальных желез, а также улучшает кровообра
Показать ещё