Добрый день друзья. На похудении ем творог почти каждый день. Ну и конечно, он начал уже приедаться. Нашел выход, берите на вооружение.
Ингредиенты:
Пачка творога 180гр
Яйцо
Две столовые ложки рисовой муки
Банан (можно грушу, яблоко и прочее), чтобы было послаще.
Все перемешать и в микроволновку на 7 минут. Мне так понравилось, что теперь обычный творог и не хочется.
Бжу 39/17/43
Комментарии 1