», попытка коснуться состояния открытого, распахнутого ума, чистого, пустотного, и утверждение в этом.
Постарайтесь процесс практики почувствовать не как работу, которую вам надо делать, а как действительно возможность понаблюдать себя. Как своего рода приключение. Вы двигаетесь внутрь и у вас для этого есть неограниченное время в течение шести дней. Вы можете изучать себя, ни на что не отвлекаясь. Посвятить время себе, тому, как вы устроены, что там внутри происходит, зная, что через пять минут никто вас не будет дергать, и через десять минут не будут дергать, и через десять часов. Поскольку у всех систем есть привычка к определенному образу жизни и взаимодействия, поначалу период випассаны, возможно, немного сложный для вас, своего рода ломка. Потом система перестраивается и это становится приятным. То есть вы понимаете, что такой период необходим и для многих систем, очень важен. И поэтому спустя какое-то время наступает другая часть процесса, когда вы начинаете чувствовать экстатичность этого.
Сидеть, наблюдать, расслабляться — этот процесс становиться захватывающим, он вас захватывает и может все больше и больше хотеться в него погружаться. То же самое и с молчанием. Возможно, первые два-три дня по привычке хочется говорить. Через несколько дней, говорить уже не хочется. Потому что вы чувствуете, что тишина, молчание — это позитивный энергетический фактор. Но все это опять-таки лучше проживать на своем опыте. На словах вы можете соглашаться с этим, не соглашаться, но это все философия. Если же вы проживаете такие процессы на опыте, уже нет необходимости философствовать. Вы будете сами знать плюсы и минусы всего этого.
#сумиран #сатсанг #ретрит
https://youtu.be/jTTh9io6SmE?si=2a96A6pxrUxiogOE #сумиран #интервью
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев