Университет Образовательной Медицины

Продолжаем тему книг про ЗОЖ Часть 2 Дэниэл Дж. Амен. «Измени свой мозг — изменится и тело!» Доктор Амен делится лайфхаками, продуктами питания и добавками для оптимизации мозга. Заодно всё это поможет снизить вес и стресс, омолодить кожу, избавиться от вредных привычек, поднять иммунитет и гармонизировать интимную жизнь. Бэн Линч. «Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность» Две мыши имели предрасположенность к лишнему весу, но одна была худой, а вторая — тучной. Дело в том, что маме первой мышки во время беременности давали вещества позитивно влияющие на метилирование генов. И мы с вами можем влиять на свою генетику. Как — знает Бэн Линч.