1 комментарий
    1 класс
    2 комментария
    1 класс
    4 комментария
    3 класса
    1 комментарий
    2 класса
    1 комментарий
    2 класса
    🎃Запеканка из тыквы за 3 минуты. Намного вкуснее пиццы Быстрая и вкусная запеканка из тыквы – хороший вариант ужина, завтрака или обеда. Здоровое и недорогое блюдо готовится за минуты и очень нравится всей семье. Нежнейшая текстура, отлично насыщает на длительное время.
    1 комментарий
    11 классов
    1 комментарий
    3 класса
    🎄Самый быстрый слоеный салат «Обожаемый» для новогоднего стола 2023. Готовится за минуты, съедается первым Привет, друзья! Салаты — обожаемое блюдо многих. Их любят за разнообразие вкусов и бюджетность. Но как же долго приходится нарезать все ингредиенты. Хорошо, если у вас есть овощерезка, но часто приходится справляться обычным кухонным ножом. Предлагаю вам приготовить быстрый и простой слоеный салат.
    1 комментарий
    4 класса
    🥣3 сладких завтрака, которые понравятся всем Привет, друзья! Все привыкли к стандартному набору блюд на завтрак. С утра совсем не хочется как-то заморачиваться. Но сегодня я хочу предложить вам 3 рецепта, которые вы еще не пробовали. Они простые и очень вкусные.
    1 комментарий
    3 класса
    Постные ПП кабачки с чечевицей – идеальное сочетание витаминов и микроэлементов в одном блюде Привет, друзья! ПП идеальный вариант, чтобы очистить рацион от всего ненужного. Если вы воспринимаете его как множество лишений, то я покажу, что можно по-другому. Вкусно, полезно и сытно. А блюдо, которым сегодня поделюсь подойдет еще и тем, кто постится. За основу предлагаю взять чечевицу и кабачок. В кабачке содержится железо, обогащающее кислородом кровь. Его регулярное употребление очищает организм от шлаков. А чечевица богата белками и клетчаткой, углеводами, минералами и витамином В1. К тому же она достаточно дешевая.
    1 комментарий
    3 класса
🐣 САМЫЙ ВКУСНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ПП КУЛИЧ
Наслаждайтесь каждым кусочком этого нежного угощения, зная, что вы делаете здоровый выбор с пользой для организма
https://vkusni-blog.ru/pp-kulich-tvorozhnyy-samyy-vkusnyy-retsept-bez-sahara-i-drozhzhey.html
ПП блины из рисовой муки на молоке
Блины из рисовой муки получаются невероятно нежными и легкими. Они плавно тают во рту, оставляя приятное послевкусие и желание попробовать еще
https://vkusni-blog.ru/pp-bliny-iz-risovoy-muki-na-moloke.html
🍗 ПП грудка в духовке. РЕЦЕПТЫ, С КОТОРЫМИ НЕВОЗМОЖНО НЕ ПОХУДЕТЬ
Бесконечное разнообразие вкуса с заботой о здоровье и фигуре. Попробуйте новые сочетания, превратите обычную курицу в нежнейшее, ароматное блюдо, не беспокоясь о лишних калориях
🍽️ ПП грудка в духовке для похудения – вкусный рецепт
Давайте приготовим ужин, который не только невероятно вкусен, но и обеспечивает ощущение сытости при минимальном содержании калорий – всего около 135 ккал на 100 грамм. Это блюдо готовится молниеносно и без лишних сложностей – настоящее спасение для занятых хозяек.
🔥 КБЖУ на 100 гр.
Калории 135 ккал.
Белки 12 гр.
Жиры 6 гр.
Углеводы 6 гр.
СОСТАВ:
📌 600 гр. нежирного куриного фарша;
📌50
🍫 ОЧЕНЬ ШОКОЛАДНЫЕ. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ. ПП КЕКСЫ ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК
Отличный десерт для любителей ЗОЖ рациона. Простой, универсальный рецепт позволяет использовать любой наполнитель и полностью удовлетворит тягу к сладкому
https://vkusni-blog.ru/shokoladnye-pp-keksy-v-duhovke.html
🥧 ВКУСНЕЙШИЕ КУЛИЧИ БЕЗ ГРАММА САХАРА. МЯГКИЕ, ВЛАЖНЫЕ, ПОРИСТЫЕ. ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПРАЗДНИКА
В поисках здоровых и вкусных рецептов для праздника? Приготовьте нежные ПП куличи вместе со мной! Эти лакомства станут настоящим спасением для тех, кто следит за питанием, но не желает отказываться от праздничных угощений
https://vkusni-blog.ru/retsept-pp-kulicha.html
🧁 ПП кексы в духовке: 10 потрясающих десертов
Даже при похудении можно и нужно баловать себя ароматной и полезной выпечкой. И ПП кексы как раз подходят для этой цели
Привет, мои дорогие! Любите вкусную домашнюю выпечку? ПП кексы, испеченные в духовке, могут стать прекрасным перекусом или десертом, даже если вы придерживаетесь правильного питания. Достаточно воспользоваться одним из рецептов моей вкусной подборки.
https://vkusni-blog.ru/pp-keksy-v-duhovke-10-potryasayuschih-desertov.html
🥪 ПП бутерброды на завтрак. Фигура будет Вам благодарна.
Начать день с легкого, но очень питательного бутерброда, и как следует зарядиться – это ли не идеальный завтрак. В следующем блюде минимум калорий и максимум пользы, все так, как мы любим.
КБЖУ на 100 г 158 ккал Б 18 Ж 6 У 8
Список ингредиентов
воздушные гречневые хлебцы;
60 г 5% творога в брикете;
20 г свежего огурца;
40 г слабосоленой красной рыбы;
черный молотый перец.
Приготовим пошагово ⤵️⤵️⤵️
📌Для приготовления бутербродов вы можете взять любые любимые воздушные хлебцы, в данном случае гречневые. Творог возьмем в брикете, он более мягкий и имеет более однородную структуру.
📌На хлебец выкладываем примерно 60 г творога и р
🍗 Шикарная ПП курица в духовке. Понравится даже, если ты не на диете
Лучшая подборка ПП рецептов из курочки. Нежнейшее мясо и красивая корочка. Аппетитный аромат усадит за стол даже малоежек.
https://vkusni-blog.ru/nezhnaya-rumyanaya-pp-kuritsa-v-duhovke-ponravitsya-dazhe-esli-ty-ne-na-diete.html
Показать ещё