ВЫ СТАРЕЕ, ЧЕМ ВАМ КАЖЕТСЯ!
За вечерним чаем листаем фотки одноклассников в соц.сетях и сплетничаем — "Не, ну Наташка совсем плохо выглядит в 45, а вот Светка для своих 50 прям огонь".
Знакомо?
Правильного питания не существует!?
Вот это новость, скажете вы, Аркадий похоже предлагает нам насыщаться солнечной энергией?
Ну почти. Давайте разберемся, в чем подвох, и что за зверь это наше ПП:
Главный враг твоего здоровья… ТЫ сам
Давайте признаем, что у большинства из нас есть какие-то нюансы и проблемы по здоровью: то голова на погоду болит, то живот после жирного свело, то одышка после ходьбы
Как часто вы собираетесь всерьез взяться за свое здоровье? Я сейчас о том, чтобы начать вставать рано утром, бегать, качать пресс...
И вот вроде бы вы уже решительно настроены в понедельник встать в 6:00, выйти на пробежку, позавтракать овсянкой и начать новую жизнь От здорового образа жизни, подтянутого тела, чистой кожи и идеальной осанки вас отделяет только… лень?
А что если это не так? И вам нельзя бегать из-за проблем с коленями, качать пресс из-за диастаза и питаться овсян
ПОСЛЕДНИЙ ШАНС, НЕ УПУСТИТЕ!
Для тех, кто всё ещё ждёт знак заняться своим здоровьем - это тот самый знак не откладывать на «потом»!
Сегодня последний день, когда вы можете присоединиться с нами к Марафону-8 Бали «ПОГРУЖЕНИЕ В ЙОГУ»
для начинающих и практикующих
http://master-arkady.com/yoga-marathon-8?utm_source=ok&utm_medium=all
Сегодня мы заканчиваем 4-ый «голодный» день и уже завтра переходим к восстановительному этапу очистительной программы.
За время нашей программы очищения получил несколько сотен вопросов о том, какую такую «правильную» воду мы пьём.
Это я ещё вам про паразитов не рассказывал , обычно это самая популярная тема для вас и многие начинают паниковать, осознавая, что внутри нас живут червячки и грибные инфекции
Что можно сказать о воде? Как и у любого вещества у воды есть определённый перечень ее параметров, начиная с уровня ph, заряда, структуры и прочие.
Также как и у воды, у нашего организма есть конкретные потребности, реализовать которые необходимо в строгом соблюдении этих пот