Предыдущая публикация
Человек, боящийся душевной близости - это ребёнок, получивший болезненный опыт отсутствия поддержки, бесконечной критики или предательства важного для них взрослого.
Такой человек рано усвоил, что чем ближе подпускаешь другого, тем больнее он ранит. Вырастая, одновременно он и жаждет отношений, и боится их. Сближается, отстраняясь. Обретая кого-то близкого, много критикует сам - ведь именно такой пример любви получил много лет назад.
Не имея возможности покинуть предавшего в раннем возрасте, уходит во взрослой жизни от всех. Часто видит отвержение там, где его фактически нет. Рвёт отношения просто от мучительного страха, что однажды его предадут.
Но безопасные отношения, в которых можно
ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ
Мой рецепт простой, куличи получаются, как у бабушки. На небольшую семью - уменьшить все в 2 раза.
Понадобится:
Молоко - 500 мл
Яйца - 15 штук (2 белка взять для глазури)
Дрожжи сухие - 22г
Мука примерно 2,5 кг
Сахар - 450 г
Сметана - 200г
Сливочное масло - 400г
Соль - 1чл
Ваниль
Изюм
Ставим опару: в тёплое молоко добавляем дрожжи, затем муку, как на оладии. Оставляем минут на 20.
Яйца взбиваем с сахаром, вводим сметану, растопленное сливочное масло, соль и ваниль. Перемешиваем и вливаем все это в опару.
Осторожно замешиваем тесто: добавляем половину муки и изюм. Вымешиваем и отправляем на стол. Вводим остальную муку, пока тесто не станет пластичным и не липким. К
О чем рассказывать детям на Страстной Неделе?
Страстная седмица - это уже не Великий пост, это отдельное время. Как провести его с детьми?
Если у вас есть детская Библия, это прекрасно. Но я бы посоветовала самой читать Слово Божие по утрам и потом пересказывать его детям, делясь своими мыслями, переживаниями.
ПОНЕДЕЛЬНИК
Первый и второй день мы посвящаем притчам, размышлениям.
В понедельник рассказываем деткам притчу о бесплодной смоковнице (Мф. 21:18-22)
Можно порассуждать, каких плодов ждёт от нас Господь.
(В этот день Церковь вспоминает ветхозаветного патриарха Иосифа, проданного братьями в Египет - если детки готовы слушать, можно рассказать эту историю. Но я думаю, что это для дете
Ни один реальный человек не может оправдать сказочных ожиданий. Ни одни реальные отношения не могут быть по-диснеевски безупречными.
Любовь, уважение, верность - это ежедневный выбор. Семья - ежедневный выбор.
ЧАЙ С ПЛЕДОМ: сборник текстов для души
В каждый церковный праздник люди цепенеют от страха, а СМИ пестрят статьями о том, чего ни в коем случае нельзя делать в этот день. Иначе… что?
Благовещение - один из самых главных православных праздников. Архангел Гавриил принёс Марии весть о том, что вскоре она родит Христа, долгожданного Мессию.
Знаковый, радостный день.
И вдруг:
• нельзя стричь волосы!
• нельзя расчёсываться!
• нельзя брать в долг!
• нельзя ничего покупать!
• нельзя выносить мусор!
Сидеть нерасчесанными в грязной комнате, не выходя в магазин. Главное - чтобы не праздник, не радость, не умиротворение и не благодарность Богу.
Бог воспринимается каким-то злобным существом, выискивающим, за что бы отомстить и причинить
ЕСЛИ ВЫЖАЛИ, как лимон.
Есть такие люди, после общения с которыми чувствуешь себя лишенной сил, накрывает тревога, ты не можешь ничего делать. Будто тебя мучили несколько часов подряд.
Как себе помочь?
1. Не прокручивай в голове снова и снова завершённый диалог. Это никак не поможет успокоиться, только усилит напряжение.
2. Обрати внимание на тело: в каких местах оно сжалось. Сосредоточься на них и расслабь мышцы. Дыши через нос.
3. «Я сама себе хозяйка».
Слова человека, практикующего эмоциональное насилие, имеют эффект только потому, что он верит в свою власть над вами. Напомните себе, что только ВЫ имеете власть над собой.
4. Не пытайтесь объяснить человеку, что он не прав. Эмпатичны
САМОПОМОЩЬ ПРИ ТРЕВОГЕ
Если вам плохо, тревожно, внутри хаос из мыслей и эмоций - самое время попробовать гнездование.
Организуем любым способом личное пространство, в которое никто не вторгается. Берём за основу правило Темно, Тепло, Тихо. Что понадобится:
• натуральные шерстяные носки. Дедовские для рыбалки отлично подойдут. От хлопковых, синтетических эффект не тот.
• тяжелое одеяло/плед. Я говорю не о пуховом, а об очень тяжелом одеяле весом в несколько кг. Можно попробовать взять несколько домашних одеял, чтобы утяжелить.
• прилегающая к телу одежда, если ощущаете обреченность, беспомощность, и оверсайз, если ваше состояние больше похоже на панику. +1 к чувству безопасности.
• за
На любом длинном пути есть камни, и только с опытом мы учимся одни из них обходить, другие - переступать, а третьи - отбрасывать на обочину.
Пост - это всегда между тобой и Богом. Это личное, сокровенное. Пост неизбежно приносит разочарование. Но ведь плох тот пост, который приносит восхищение собственной духовностью.
Пост открывает нам наши болезни, наши раны. Увидев их неприглядный вид, не нужно пугаться и дезертировать. Так и должно быть. Вот, мы увидели их, и теперь можем очистить гниющие раны, начать лечение у главного Врача.
Алина Бабкина
загрузка
Показать ещё