Такая (не) идеальная, худеем

Пирожное картошка, как из детства, только в пп варианте, оно невероятно вкусное, просто восторгобязательно приготовьте, уверена что рецепт станет фаворитом среди пп-десертов. Ну и конечно очень прошу ваш , иначе я пропаду из вашей ленты(( Рецепт очень простой, приготовление занимает максимум 15 -20 минут. Любите десерты? Какой десерт хотели бы увидеть в пп варианте? Может по вашим комментариям определюсь и приготовлю что-нибудь полезное и вкусное

Как справиться с тягой к сладкому? Сладкое обычно ассоциируется с ощущением удовольствия, радости и спокойствия. И вот мы оказываемся на крючке. Как только возникает  желание  есть поменьше сладкого, так отказаться от него очень сложно   Почему так? Глюкоза играет важную роль в обменных, метаболических процессах организма и восполняет энергетические запасы. Только мозгу все равно, где ее брать, а быстрее всего можно получить из быстрых углеводов. Кроме того, сахар активирует центр удовольствия и влияет на систему вознаграждения в мозге. Далее постепенно снижается чувствительность вкусовых рецепторов  как на языке, так и в мозгу. Нам приходится чаще и больше есть сладкое, чтобы уд