Чтобы полюбить фитнес нужно начать им заниматься
Не знаете с чего начать- Приходите на наши групповые занятия
Ежедневно проводим для вас:
аэробные тренировки;
силовые тренировки;
занятия с комбинированной нагрузкой (кардио + силовая);
занятия на улучшения гибкости и растяжки.
Так вы сможете выбрать то, что по душе именно вам
Есть вопросы - звоните по телефону: +7(3022)210-230. А еще лучше приходите к нам на бесплатное занятие и попробуйте сами
Друзья, публикуем для вас расписание групповых занятий на новую неделю
.
Мы работаем в обычном режиме, но не забывайте, что для посещения клуба необходимо иметь QR код или сертификат о вакцинации, или справку о перенесенном заболевании
.
В нашем клубе соблюдаются все необходимые требования Роспотребнадзора, чтобы сделать ваши занятия максимально безопасными.
.
Ждём вас на продуктивные тренировки в "Цех"
Друзья, сегодня мы поздравляем с профессиональным праздником тренерский состав нашего клуба
С вашей помощью мы становимся лучше, сильнее, растем над собой и добиваемся своих целей
Благодарим вас за ваш труд и желаем двигаться только вперёд, постоянно развиваться и достигать новых профессиональных высот
С праздником вас
Доброе утро, друзья!
Для вас расписание групповых тренировок на последнюю неделю октября.
Ежедневно, на групповых занятиях в нашем клубе, вы можете проработать все тело разом или отдельные группы мышц, снять усталость на уроке "здоровая спина" или сжечь 300+ калорий на круговой тренировке. Выбор занятия всегда за вами
Если вы ещё не были у нас, то записывайтесь к нам на гостевой визит по телефону +7(3022)210-230 или в сообщения.
Ждём вас на увлекательные занятия в фитнес-клубе "ЦЕХ"!
Добрый день, друзья!
Публикуем для вас расписание групповых занятий на следующую неделю!
Мы тщательно продумываем наши занятия, сотрудничая с настоящими профессионалами фитнеса, берем всё самое интересное и пробуем на безопасность!
Поэтому все наши групповые программы всегда полезные для здоровья, и никогда вам не наскучат!
Записывайтесь к нам на бесплатный гостевой визит по телефону +7(3022)210-230 или пишите в директ
Мы всегда рады вас видеть
Друзья, на прошедшем 9 октября, чемпионате ДФО по пауэрлифтингу, наш тренер Дмитрий Ларионов выиграл абсолютный зачёт по жиму среди ветеранов и занял место по классическому жиму штанги лёжа среди ветеранов, в категории до 105кг.
Мы уже поздравили Дмитрия с отличным выступлением, а вы можете сделать это в комментариях под эти постом
И конечно, вы можете записаться на персональные тренировки к Дмитрию или любому тренеру нашего клуба, чтобы ускорить свой путь к заветной цели
Приходите в "ЦЕХ", мы всегда рады вас видеть
Добрый день, друзья!
Публикуем для вас расписание групповых занятий на следующую неделю
В нашем клубе вы ежедневно можете посещать различные направления фитнеса: от растяжки до силовых направлений с проработкой конкретных мышечных групп Все наши программы полезные для здоровья, и никогда вам не наскучат!
Записывайтесь к нам на бесплатный гостевой визит по телефону +7(3022)210-230 или в сообщения сообщества и попробуйте сами!
Друзья, для тех, кто посещает наши групповые занятия, публикуем расписание на эту неделю.
Наши тренеры ежедневно проводят различные виды занятий: от растяжки до силовых направлений с проработкой конкретных мышечных групп
Если вы ещё не были у нас, то записывайтесь к нам на гостевой визит по телефону +7(3022)210-230 или в сообщения
PS Фото сделано после вчерашнего занятия «Здоровая спина»
Друзья, 3 октября, в честь дня рождения клуба, мы проведем для вас день открытых дверей
С 12:00 для вас будут проводиться наши самые популярные групповые занятия
Вас ждут:
12:00 - BUMS+ABS – силовая тренировка, на которой хорошенько прокачают ваши ноги, ягодицы и пресс.
13:00 - Здоровая спина – урок, направленный на расслабление и восстановление мышц спины. Отлично подходит для тех, кто ежедневно проводит много времени в сидячем положении.
15:00 – Supersculpt - это высокоинтенсивный силовой класс аэробики, в котором задействуются все группы мышц. Его большое преимущество в том, что тренироваться может любой человек, даже если ему противопоказаны силовые упражнения.
16:00 – Stre