Сложно представить, но даже танец, который поставлен воспитателем в детском садике, может стать поистине популярным в интернете. Кто же
pddx.ru
ПОПРАВЛЯЕМ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ ПРИ ПОМОЩИ СВЕКЛЫ Свекла просто необходима для здоровья. Она содержит массу ценных питательных веществ. Свекла хороша и полезна в любом виде - вареная, сырая, в салате или борще и даже в виде кваса! Важно: свекла для лечения выбирается насыщенно бордового цвета. Лучше, если она со своего огорода. 1. Перхоть. В 3-х литровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить нарезанную, очищенную свеклу. Дать настояться сутки и использовать для мытья волос вместо обычной воды. Перед процедурой добавлять в настой немного горячей воды. Перхоть исчезнет! 2. Гайморит. Натереть свеклу на мелкой терке, отжать сок, подогреть, смочить в соке ватку и положить на 10 мин. в одну ноздрю,
Спазмолитики от кашля. К этим травам относятся донник, мать-и-мачеха, подорожник, листья перечной мяты, корень валерианы. Растения снимают мышечные спазмы, успокаивают нервную систему. При болях в горле для полоскания и ингаляций. Мощными антисептическими свойствами обладают эвкалипт, чабрец, смородиновые листья, череда. Они уменьшают проявление воспалительного процесса. Потогонные при лихорадке. Чтобы снизить температуру тела, потребуются потогонные травы. К ним относятся цветки липы, ромашка, череда, плоды и листья малины. При насморке. Антисептическими свойствами обладают шалфей, зверобой, багульник. Они борются с инфекцией и уменьшают количество слизи. Противовирусные. При гриппе, ОРВИ,
Насладись нашей подборкой непредвиденных ситуаций, которые нередко происходят с телеведущими. При просмотре развлекательных телепередач или новостей мы всегда обращаем внимание
pddx.ru
Как правильно медитировать Научиться правильно медитировать вам поможет осознанный подход, состоящий из нескольких этапов: - примите твёрдое решение; - выберите время и место; - примите удобную позу; - освойте одну из простых, но эффективных техник. Осознанное принятие решения всегда помогает человеку приступить к действию. У него появляется цель, которой нужно достичь — научиться медитации. Неважно даже, какие ощущения и сомнения посетят вас на первых порах. Главное — помните о том, что чем чаще вы медитируете, тем больше у вас появляется шансов не просто освоить те или иные техники, но и избавиться от физических и душевных проблем. Выбор времени зависит от того, в каких условиях вы прожива
Добрый день Захотелось поделиться идеями моих обедов Чечевичное пюре 250 г с маслом, индейка, черри с кинзой. Гречка и салат с маслом, фрикадельки из говядины, гранатовый сок. Рис с овощами и маслом, котлеты из курицы с морковью и кабачком. Сёмга с овощами. Гречка, котлета из говядины и салат из капусты, моркови и перца с маслом. Булгур, приготовленный в мультиварке с индейкой, овощами (сельдерей, морковь, брокколи) + масло.
Лечение судорог в ногах. Лечение вне приступа! Рекомендуется внести некоторые коррективы в свой образ жизни. Бросить курить и исключить употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе и крепкого чая) - они провоцируют судороги. Если вы принимаете мочегонные средства или стероидные гормоны - уменьшите дозы или частоту приема. Пить достаточно жидкости. Но не газированные сладкие напитки, а воду, лучше минеральную. Скорректировать свое меню: есть больше листовой зелени и овощей, поставляющих в организм минеральные вещества; особенно позаботиться о поступлении калия, кальция, магния. В период климакса женщинам дополнительно требуются препараты кальция с магнием. Для нормализации обмена кальц