Предыдущая публикация
Время расцветать!
.
.
.
Скоро лето, а значит, самое время начать работать над своим телом и здоровьем.
Чтобы почувствовать себя уверенно и прекрасно в летние дни, давайте вместе приведем себя в форму!
Начнем прямо сейчас: улучшенное питание и позитивный настрой помогут достичь желаемых результатов. Давайте встретим лето в своей лучшей форме! 
У нас в марафоне стройности прошло задание - моя идеальная обеденная тарелка
Многие выполнили это заданию, делюсь с Вами некоторыми вариантамиПочему хочу похудеть ?
Это моя любимое задание для всех желающих снизить вес! Ведь без целей и причин просто нереально дойти до цели!
Почему чаще всего хотим похудеть?
1. Здоровье и благополучие: Желание снизить риск заболеваний, связанных с ожирением, таких как диабет, гипертония, болезни сердца и остеоартрит.
2. Уверенность и самооценка: Похудение часто помогает девушкам чувствовать себя более уверенно и комфортно в своем теле, что улучшает самооценку.
3. Эстетика и внешний вид: Стремление выглядеть лучше и носить одежду, которая нравится. Это может быть связано с культурными нормами или личными предпочтениями.
4. События: Некоторые девушки хотят похудеть к определенному событию,
00:14
Вдохновляющая История 
«Здравствуйте, меня зовут Анна мне 43 года, родилась и живу в Новосибирске! Более 20 лет работаю в кредитной организации.
Периодически я сталкивалась с проблемой лишнего веса, пользуясь различными диетами худела, но как только переставала считать калории своего рациона, вес снова возвращался и ещё быстрее прежнего. За 2023 год я поправилась на 10 кг, ненормированный рабочий график, перенапряжение, стресс сделали своё дело. Отечное лицо, отдышка, апатия и абсолютное бессилие я уже не могла смотреть на себя без слëз. Я искала варианты снижения веса. И вселенная услышала меня. В клуб здорового образа жизни меня пригласила моя одноклассница. Сомнений не было, глядя на е
«Здравствуйте, меня зовут Анна мне 43 года, родилась и живу в Новосибирске! Более 20 лет работаю в кредитной организации.
Периодически я сталкивалась с проблемой лишнего веса, пользуясь различными диетами худела, но как только переставала считать калории своего рациона, вес снова возвращался и ещё быстрее прежнего. За 2023 год я поправилась на 10 кг, ненормированный рабочий график, перенапряжение, стресс сделали своё дело. Отечное лицо, отдышка, апатия и абсолютное бессилие я уже не могла смотреть на себя без слëз. Я искала варианты снижения веса. И вселенная услышала меня. В клуб здорового образа жизни меня пригласила моя одноклассница. Сомнений не было, глядя на е
Сила воли и похудение: как преодолеть трудности и достичь цели!
Сила воли — это ваше внутреннее стремление двигаться вперед, даже когда сталкиваетесь с препятствиями или чувствуете усталость. Когда вы решаете похудеть, вы принимаете вызов изменить не только свое тело, но и свой образ мышления.
Как развивать силу воли в процессе похудения?
1. Поставьте ясные цели: Знание того, к чему вы стремитесь, придает ясность и направление вашему пути.
2. Создайте план: Разделите свою цель на маленькие шаги, которые вы можете достичь каждый день. Это укрепляет силу воли.
3. *эСосредоточьтесь на процессе, а не только на результате: Празднуйте каждый шаг вперед, даже если он небольшой.
4. УстранитеУ Вас есть мечта?
Она может быть любая! Путешествие, новая работа, новые знакомства, новые покупки, новые победы и свершения! А может и просто похудеть) наконец-то уже! С 5-ой попытки! Да, такое есть! И тоже в этом случае все достижимо!
Как же прийти к своей мечте?
Не прекращать идти к ней! Верить в себя! В свои силы 
каждый день стараться делать один маленький шажочек на пути к успеху!
Тогда точно Ваша цель, Ваша мечта будет достигнута
каждый день стараться делать один маленький шажочек на пути к успеху!
Тогда точно Ваша цель, Ваша мечта будет достигнутаОбновили результат в -20 кг
С Верочкой познакомились онлайн в интернете и начали свой путь к стройности!
Были разные препятствия на нашем пути, но мы не сдавались и шли дальше! Главное - не бросать начатое!
Рано или поздно результат у Вас точно будет
Веду запись в следующий марафон стройности
W/A, Viber, Telegram +79194961070
С Верочкой познакомились онлайн в интернете и начали свой путь к стройности!
Были разные препятствия на нашем пути, но мы не сдавались и шли дальше! Главное - не бросать начатое!
Рано или поздно результат у Вас точно будет
Веду запись в следующий марафон стройности
W/A, Viber, Telegram +79194961070загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Мой клуб начал свою работу в мае 2018 года и это время уже сотни результатов в моем клубе были получены 🔥
В свое время получила результат минус 12 кг💥
Работаю не только в Перми, но и онлайн ✅
Сотрудничаю с компанией Herbalife Nutrition, потому что на сегодняшний день это лучшая компания в категории продуктов для сбалансированного питания🌱 Которая имеет gmp- стандарт, одобрена нии питания рамн и официально имеет все соответсвующие сертификаты на каждый продукт в 95 странах!
Скрыть информацию
- +79194961070
- Пермь
Фото из альбомов