Новогодние праздники закончились, салатики доедены, а неприятные последствия в виде нескольких лишних килограммов после них остались… Да, так бывает 😕
👉🏻 Поэтому сегодня мы продолжаем рубрику «ЛАЙФХАКИ для похудения от Калужских Терм» 😌
Ловите новую порцию советов ⤵
✔ Активно двигайтесь.
Постарайтесь чаще находиться в движении! Смотрите телевизор — крутите в это время обруч. Разговариваете по телефону — ходите по дому. Вместо лифта пользуйтесь лестницей.
✔ Старайтесь спать не менее 8 часов.
Чаще всего набирают вес люди, которые мало спят. Высыпаясь, вы будете чувствовать себя более энергично, а значит отпадет необходимость в употреблении дополнительных калорий.
✔ Посещайте хаммам.
Хаммам является одним из лучших средств по избавлению от жировых отложения и апельсиновой корки. Горячий пар ускоряет лимфоток, а это позволяет устранить подкожные отложения.
С последним пунктом помогут Калужские Термы! 👌🏼Наш хаммам отлично подходит тем, у кого есть проблемы с режимом сна и отдыха. А значит уже два пункта соблюдены! 🔝
Ждем вас в гости! ❤
🏝 1-й Академический проезд, д. 5 корп. 1А
📲 INFO: 8(4842) 27-77-88
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев