Краcoта и Здopoвье от Пpиpoды

Как помочь уставшим глазам? С проблемой усталости глаз сталкиваются многие. И не удивительно - мы все много времени проводим у экранов компьютера, смартфона, телевизора и прочих гаджетов. Уверена, что усталость и тяжксть в глазах, рези, чувство песка, покраснения знакомы всем. А ведь со временем глазные мышцы деформируются из-за перенапряжения, провоцируя развитие близорукости, дальнозоркости и прочих аномалий  Сегодня разберем простое упражение, которое эффективно борется с усталостью глаз👇 Пальминг — техника для расслабления глаз  🟠Горячие ладони кладем на глазные яблоки. 🟠Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. 🟠Таким образом сделайте 3

А вы знали, что рябина - это не только красивые бусы, но и...

🔥Такого еще не было! Иммунитет школьника🔥 Мечта всех родителей, чтобы ребенок был здоров! Помимо режима (ох, что за слово🤦‍♀️), правильного питания, физической активности очень важно поддерживать иммунитет школьника, чтобы у вирусов и инфекций не было и шанса 💥Только до 4 сентября шикарный набор для детского иммунитета со СКИДКОЙ💥 В наборе: 1️⃣Сироп для иммунитета с пребиотиком и лекарственными травами для отпора вирусам и инфекциям. Содержит полезный инулин - натуральный пребиотик, который нормализует работу кишечника Цена 270руб (вместо 340руб) 2️⃣Комплекс Омега-3 кислот для детей способствует правильному формированию сетчатки глаза, укреплению памяти, полноценному развитию нервно

Витамин для роста ребёнка👧 Проверьте эти симптомы: ▫️если ребенок часто болеет, устает даже после небольших нагрузок ▫️если у него наблюдается отставание в росте и физической силе в сравнении со сверстниками ▫️у ребенка есть проблемы с пищеварительной системой, ухудшение зрения (особенно в тёмное время суток), проблемы с кожей и волосами Все это говорит о нехватке витамина А Чем полезен витамин А для детсконо организма: ✅способствует улучшению обмена веществ ✅набору мышечной массы и достижению нормального роста, характерного для определенного возраста — благодаря этому его называют витамином для роста детей Кроме того, он благотворно влияет на иммунную систему, повышая стойкость детского

❓А вы знали, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует препараты из этого растения всем, у кого есть неврологические проблемы, у кого есть угроза развития инсульта, либо уже произошел инсульт для предотвращения развития более серьезных осложнений, причем пить их надо всю оставшуюся жизнь? Это не только продлит жизнь, но что самое важное—улучшит её качество И все это про гинкго билоба✅ ‼Основная сила действующих веществ растения — кровеносная система и центральная нервная система Препараты из листьев уменьшают проницаемость стенок сосудов, улучшают их эластичность, нормализуют артериальное давление, оказывают сосудорасширяющее действие Кроме того, гинкго нормализует состав к

‼Проверь‼Симптомы скрытого железодефицита 🔹️Работоспособность заметно снижена 🔹️Хроническая усталость 🔹️Бледный оттенок кожи 🔹️Частая головная боль 🔹️Память ухудшается, мыслительный процесс осуществляется медленнее 🔹️Проблемы сна 🔹️Респираторные заболевания появляются с частой периодичностью 🔹️Нарушения зрения 🆘️Опасные признаки дефицита железа: ‼Головокружение и обмороки. Из-за сниженного уровня гемоглобина наступает кислородное голодание. Это приводит к потемнению в глазах, если резко сменить положение тела или физическом усилии, в душном либо плохо проветриваемом помещении. ‼Появление одышки на фоне учащенного сердцебиения. Из-за снижения поступаемого кислорода к внутренн

Чем помочь при простате? Как повысить уровень тестостерона? Всех, кого коснулась эта проблема, знают о йохимбе, о нем много пишут, есть куча отзывов Чем же хорош йохимбе Конечно тем, что содержит мощный афродизиак йохимбин, вызывающий прилив крови к органам малого таза, что повышает сексуальный потенциал. Именно за это он в ТОПе мужских покупок А сибирские адаптогены элеутерококк и левзея, дополняющие состав, придают сил и повышают физическую и умственную работоспособность Кстати, вместе с препаратом на основе толокнянки и хрена, йохимбе тонизирует мочевой пузырь (при определенных проблемах это очень важно)

Зачем первоклашке лецитин📚 Лецитин (Lecithin) – незаменимое витаминоподобное вещество для детей, поскольку оно участвует в процессах роста, является основным структурным материалом для спинного и головного мозга, других органов нервной системы Дети младшего школьного возраста Лецитин особенно нужен детям 6-7 лет, которые начинают занятия в школе. В этот период на головной мозг приходится очень большая нагрузка, поскольку ребенку необходимо усваивать большое количество новой информации Фосфолипиды участвуют в построении новых нейронных связей, которые появляются по мере обучения и получения знаний, формирует быстрые реакции и процессы кратковременной памяти. Сегодня в младшем школьном

7 признаков раннего обезвоживания Думаете, что главный признак обезвоживания – жажда? Это так, но жаждой организм сигнализирует уже о сильном обезвоживании. А нехватку воды можно было бы заметить намного раньше ❓Итак, какие признаки подскажут, что организм начал испытывать нехватку воды👇 № 1 – Интенсивная тренировка «всухую» При энергичных занятиях спортом наше тело должно выделять пот, чтобы предотвратить перегрев. Если вы тренируетесь, а пота нет, это один из первых признаков надвигающейся катастрофы № 2 – Сухая кожа Даже жирная по типу кожа может быть обезвоженной и сухой. При этом она активно шелушится, есть чувство стянутости и дискомфорта. При жирной коже возможен и жирный блеск одно

Что полезно есть в жару🏖 Самыми полезными продуктами в жаркое время являются: сладкий перец, огурцы, помидоры, тыква, зелень – особенно мангольд или свекольная ботва, сельдерей, апельсины, клубника, голубику, черника, красная смородина, шпинат и щавель Так же рекомендуется добавлять в салаты дикоросы, такие как сныть, крапиву, кислицу «заячью капусту» Эти продукты способны насытить организм витаминами и микроэлементами, а также имеют мощные оздоровительные свойства: ➡️снимают отеки ➡️дезинфицируют ➡️снимают воспаления ➡️нормализуют работу почек, печени и сердечно-сосудистой системы