Студия балета и растяжки LEVITA Всеволожск

Выбирайте лучшее для себя! ⇢ Вместо просмотра сериалов гуляйте на свежем воздухе. Это поможет не только поддерживать физическую форму, но и насытит ваш организм кислородом ⇢ Выбирайте полезную еду — забудьте о пищевом мусоре и дайте предпочтение натуральным, полезным продуктам. Ваше тело скажет "спасибо». ⇢ Отдыхайте без телефона — наслаждайтесь моментом, разговаривайте с близкими, читайте книгу, общайтесь в реальном мире, вместо бесконечного скроллинга ленты. ⇢ Планируйте свой день заранее и уделяйте время для занятий спортом. Регулярные тренировки в LEVITA поддержат вашу форму, улучшат здоровье и поднимут настроение ⇢ Поддерживайте качественный сон — это очень важно (!) для во

Так какая она? ⇢ не зажатая: она расслаблена, а ее движения пластичные и мягкие. ⇢ независимая от мнения окружающих: ее действия не несут цели кому-то что-то доказать. ⇢ заботливая: не только к окружающим, но и к себе, своему телу и здоровью. LEVITA — про сообщество уверенных в себе женщин с горящими глазами. Присоединяйтесь и вы! / Узнать более подробную информацию и записаться на занятия можно в direct.

Плохая осанка или сутулость могут доставить немало проблем: ⇢ нарушение работы жкт, сердечно-сосудистой и дыхательной системы; ⇢ боли в спине, шее и голове. Попробуйте занятия пилатесом и растяжкой в студии LEVITA. Эти направления помогут укрепить мышцы спины, убрать зажимы и улучшить осанку / Узнать более подробную информацию и записаться на занятия можно в direct и по ссылке в шапке профиля.

Успейте подготовиться к лету с новинкой от LEVITA! "Попа-пресс" — интенсивные тренировки в размеренном темпе, направленные на глубинную проработку мышц пресса и ягодиц. ⇢ попробовать направление можно только с 1 по 31 мая. Не упустите по-настоящему уникальную возможность выглядеть на все 100% предстоящим летом! / Узнать подробнее о новом направлении можно в direct или в студии LEVITA.

Успейте подготовиться к лету с новинкой от LEVITA! "Попа-пресс" — интенсивные тренировки в размеренном темпе, направленные на глубинную проработку мышц пресса и ягодиц. ⇢ попробовать направление можно только с 1 по 31 мая. Не упустите по-настоящему уникальную возможность выглядеть на все 100% предстоящим летом! / Узнать подробнее о новом направлении можно в direct или в студии LEVITA.

Напиши под постом свой город и забери 2 бесплатных занятия в нашу студию.* «LEVITA» — это легкость, вдохновение, поддержка .. и большая дружная семья! 430 студий в 15 странах. Оцените географию, сколько сердец бьются в унисон в ритме единого танца. Время повторить! *предложение действует для новых клиентов студии.

Напоминаем про наш праздник Сегодня и завтра (29.04-30.04) клиентские дни в LEVITA. ⇢ нарядные студии ⇢ праздничная атмосфера и музыка ⇢ шампанское и фрукты ⇢ мастер-класс 4в1 — вы сможете попробовать четыре наших популярных направления за один час А также 2 дня с утра и до вечера будет проходить беспроигрышная (!!) лотерея для каждого гостя. Узнать подробнее про клиентский день и записаться на занятие можно через direct.

Кто сказал, что балерины не спортсменки? В LEVITA вы можете заниматься не только хореографией, растяжкой и пилатесом, но и силовыми тренировками, которые помогут сформировать подтянутое и красивое тело. Вместо тренажеров мы используем собственный вес тела, фитнес-резинки и мячи — это помогает создать естественное движение тела, улучшить координацию и укрепить мышцы без травм и лишней нагрузки на суставы. Мы делаем акцент на правильной форме выполнения упражнений, контроле дыхания и постепенном увеличении интенсивности нагрузок. Этот позволяет нашим клиентам не только достичь желаемых результатов, но и сохранить здоровье. Запись на тренировку и более подробная информация о LEVITA: direct

Дисциплина — сильнейшая форма любви к себе Дисциплина не про строгий режим тренировок и правильного питания. Это искусство заботы о себе, проявляемое через постоянное самосовершенствование и упорство в достижении целей. Когда мы находим в себе силы прийти на тренировку даже после тяжелого дня, мы показываем себе, насколько ценим свое здоровье. Дисциплина помогает становиться увереннее в себе, стремиться к лучшим результатам и укреплять свою силу воли. Запись на тренировку и более подробная информация о LEVITA: direct | по ссылке в шапке профиля.