🐾Куда идём мы с Пятачком — больше не секрет! С наступлением тепла наступило и время прогулок. Винни-Пух уже нашагал свои 30 минут! Сможете побить его рекорд? Тем более что всего полчаса ходьбы в день помогут: 💪укрепить иммунитет; 🤓повысить активность мозга; 🤗предотвратить перепады настроения; 😎повысить работоспособность. Для поддержания активности летом можно не только гулять — в нашей стране создают уличные спортивные площадки и стадионы. Найти их можно на нашей карте (https://clck.ru/3AvSwM). Объекты построены по федпроекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». #нацпроектдемография #спортнормажизни ⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов (h
00:05
Винни минуты_02
5 просмотров
🙋‍♂️Скоро во всех учебных заведениях стартует приёмная кампания — пора определиться, на какое направление подавать документы. Одной из самых востребованных сфер сегодня является сельское хозяйство. Индустрия постоянно растёт, туда внедряют цифровые технологии. К тому же в этой области есть много направлений: вы можете стать агрономом, фермером, ветеринаром или механиком. 🛠Всем этим профессиям как раз обучают в колледжах и техникумах по программе «Профессионалитет». Её главная особенность — участие будущих работодателей. Студенты стажируются на крупнейших предприятиях своего региона, а некоторые трудоустраиваются ещё во время учёбы. В карточках рассказали, где готовят специалистов
⚡️ Уважаемые матвеевцы, в 2025 году исполняется 80 лет Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. Матвеевский народный музей продолжает сбор фотографий участников Великой Отечественной войны. Давайте вместе соберём наиболее полную информацию о наших героях. МЫ ПОМНИМ! МЫ ГОРДИМСЯ! 🕊️ Фотографии принимаются: — в бумажном варианте по адресу: с. Матвеевка, пер. Школьный, д.10 — в электронном виде на e-mail: mmuz1992@yandex.ru — в сообщении в группе «Одноклассники»: https://clck.ru/3Au5jt — в сообщении в сообществе «ВК»: https://clck.ru/3Au5jv ❗️ФОТОГРАФИИ ПРИНИМАЮТСЯ ДО 1 ОКТЯБРЯ 2024 ГОДА
Присоединяетесь к акции #ОренбуржьеЧитаетПушкина В регионе стартовала литературная акция, посвященная 225-летию со дня рождения великого поэта. Открыла ее директор областной научной библиотеки имени Крупской Светлана Мячина. Присоединяйтесь! Запишите небольшое видео, в котором вы читаете свои любимые строки из стихотворений Пушкина. Обязательно возьмите в руки книгу поэта, при монтаже ролика используйте фирменный стиль акции, а при размещении в социальных сетях укажите хэштег #ОренбуржьеЧитаетПушкина Инструкция по записи видео и фирменный стиль доступны здесь https://clck.ru/3At9hY
00:37
Читаем Пушкина
10 просмотров
🔥 Длина стандартной спички — около 5 см. Площадь лесного пожара, который может возникнуть из-за неё, иногда доходит до тысяч квадратных километров. Находясь в лесу, соблюдайте базовые правила безопасности: — убедитесь, что потушили костёр; — не жгите сухую траву; — не бросайте в лесу спички и сигареты; — не оставляйте в лесу мусор. Особенно опасно стекло, которое может воспламенить траву в солнечную погоду. А если заметили огонь: 📞 звоните в МЧС по номеру 112 📞 или на прямую линию лесной охраны — 8 (800) 100-94-00. ⚡ Благодаря национальному проекту «Экология» в регионах есть необходимая спецтехника, чтобы быстро потушить огонь. #нацпроекты #нацпроектэкология #экологи
🥕 Огородный сезон в разгаре! Мы знаем, что в свой сад и огород каждый вкладывает много усилий, в том числе физических. Чтобы работа не стала тяжёлой нагрузкой на организм, стоит придерживаться простых правил: ✅ сделайте лёгкую гимнастику: разомните шею, плечи, поясницу и позвоночник. Так вы легче перенесёте физическую нагрузку; ✅ когда сажаете рассаду, подложите что-то мягкое под колени, а лучше пользуйтесь защитными наколенниками — это снимет нагрузку на суставы; ✅ если копаете грядки, то делайте это из лёгкого приседа, разгибая спину без наклона вперёд. Так вы снизите нагрузку на межпозвонковые диски; ✅ распределяйте вес равномерно, когда таскаете тяжести: если будете но
Оренбургский ансамбль «Раздолье» выступил на Всероссийском свадебном фестивале Оренбуржцы стали участниками концертной программы Всероссийского свадебного фестиваля, где представил народные и авторские вокально-хореографические композиции. На стенде нашего региона Оренбургский ансамбль представил свадебный обряд. Зрители увидели, как в старину с песнями и шутками, удальством и смекалкой выкупал жених и его дружки свою невесту у подружек и родных. Прозвучали народные свадебные песни, загадки и прибаутки. А завершится обряд большим хороводом.
Ровно три года тому назад родилась идея, благодаря которой многие проекты сферы культуры, рожденные в регионах России, в том числе и в Оренбуржье, получили весомую поддержку. Так, благодаря Президентскому фонду культурных инициатив в музейно-выставочном комплексе «Салют, Победа!» в вагоне военно-санитарного поезда образца 1940 года создано экспозиционное пространство «Аптека-перевязочная». Сегодня здесь проводятся экскурсии, лекции, фотовыставки, реконструкции. Вагон-выставка рассказывает и показывает молодому поколению о подвиге советской медицины в Великой Отечественной войне. А проект «Чкаловские крепости на колесах» дал возможность представить историю создания бронепоездов в Оренбургс
«Я знаю этот лес как свои пять пальцев», «Я сюда с детства хожу», «Я прекрасно ориентируюсь на любой местности» — примерно так думают многие люди, которые собираются на прогулку в лес. Но посреди однообразной чащи деревьев неподготовленному человеку очень легко потерять направление движения и заблудиться. Рассказываем, как подготовиться к вылазке в лес и что делать, если вы потерялись. Как подготовиться? Перед выходом из дома обязательно сообщите родственникам и друзьям, в какой лес и на какое время вы уходите. Наденьте яркую одежду — спасателям будет легче вас обнаружить. Не стоит надевать вещи тёмных и приглушённых цветов, тем более камуфляж. Вы должны быть одеты теплее, че
15 мая ВДНХ в павильоне «Атом» на ВДНХ наградили 20 лучших участников научно-популярного конкурса «Знаешь? Научи!», который входит в инициативу «Инфраструктура для популяризации науки, создание контента» Десятилетия науки и технологий и проходил при поддержке национального проекта «Наука и университеты». В этом году в конкурсе приняли участие больше 8 тыс. школьников из 1–11-х классов. Они снимали короткие, трёхминутные видео, в которых просто, понятно и интересно объясняли научную теорию, концепцию или явление. — Дорогие ребята! Ваши работы прошли серьёзный отбор и были признаны лучшими. Я от души поздравляю с победой! Третий сезон конкурса подходит к концу, но ваша научная жизнь т
Показать ещё