⭐4 способа не думать о плохом⭐

🔸Мысли — мощный сигнал во Вселенную, который имеет свойство материализовываться — уже не раз доказано милионами людей по всему миру.


1⃣Прояви внимание и осознанность к себе
Научись говорить навязчивым мыслям «СТОП!». Признай их право существовать в уме, не отрицая.
Когда ты поняла, что начала прокручивать негативную мысль раз за разом, скажи себе: «Да, я сейчас разозлилась», «Да, я сейчас подумала плохо» и так далее.

Спроси себя: «Что мне нужно сделать, чтобы перестать беспокоится об этом?»

2⃣Научись расслабляться и не окунаться в проблему с головой. Она в любом случае решится, ты поймёшь, какие шаги нужно сделать, чтобы ее преод
ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Личностный рост можно определить как не прекращающийся на протяжении всей жизни процесс общего развития, посредством которого человек учится осознавать самого себя, улучшает свои личностные качества и достигает свои цели и мечты.

Личностный рост заключается в самореализации, в том, чтобы жить полной жизнью и заниматься тем, чем действительно хочется заниматься.

Наша жизнь улучшается, когда мы работаем над собой, саморазвитие делает нас счастливее. Личностны
  • Класс
ПОЧЕМУ НУЖНО ВЫБРАСЫВАТЬ СТАРОЕ?

❕Следует запомнить правило: пока у вас не будет порядка в квартире, не будет и порядка в вашей жизни.

🍃Поэтому если ваша жизнь превратилась в рутину, то стоит начать с малого – расчистить свое жилое пространство. Многие люди замечали, что после избавления от хлама в жизни начинают происходить перемены к лучшему.
Как старые вещи влияют на вашу жизнь? Листайте карусель, там я расписала методы влияния на вашу жизнь ➡

Сохраните этот пост, чтобы не потерять и напишите в комментариях «ДА», если пост вам понравился 🥰💚
  • Класс
БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ

Духовный человек любит всё в своей жизни - как негативные, так и позитивные моменты, любит всех людей. Просто сила любви может быть разная, но точно можно сказать, что такой человек себя любит больше всего и ставит себя на первое место.

👉Листайте карусель, чтобы узнать больше

Сохраните этот пост, чтобы его не потерять и для энергообмена напишите в комментариях «БЛАГОДАРЮ», если пост был полезен 🥰
Показать ещё