Красота и стройность со Светланой

Обещанный результат Виктории и ее мужа. "Меня зовут Виктория, мне 38 лет. Живу в городе Лабытнанги ЯНАО. Я замужем, двое прекрасных деток, дочери 21 и сыну 10 лет. Моя борьба с лишним весом длилась с рождения дочери, но удавалось удерживать его. После рождения сына вес стал рости, ничего не помогало. На программе с консультантом и в марафоне с сентября 20 года, за 4,5 месяца скинула 25 кг." Хотите также, заполняйте анкету https://mrqz.me/anketa-pitanie

А у на как всегда, вторник, самый вкусный день Очень люблю Кукинги с Викторией и Виталием. Рецепты простые, но ооооочень вкусные Чуть позже покажу их шедевры и конечно поделюсь результатом Виктории

Наступает сезон фруктов и ягод, и очень многие ждут его, что не только восполнить недостаток витаминов, но и сделать себе ягодно-фруктовую диету. Я раньше думала,  что если весь день буду кушать ягоды и фрукты,  то похудею без проблем Но, почему-то получалось наоборот,  плюс ещё на утро отеки Давайте разберемся,  почему нельзя снижать вес на ягодах и фруктах Наш организм расщепляет глюкозу для получения энергии,  но когда  глюкозы много,  организм начинает её запасать в жировых клетках. С фруктозой, намного сложнее. Ферментов, которые бы ее расщепляли, в организме нет. Поэтому это вещество наше тело с пользой не использует. Если печень не справляется с нагрузкой,

Открываю набор девчонок и мальчишек в новый марафон. Старт 9 мая. Возьму на индивидуальное сопровождение 5 желающих дойти до красивого результата Идём к цели вместе, без стрессов, без голодовок в игровой форме, и с каждым днем чуточку больше начинаем любить себя. Присоединяйся и ты увидешь как здорово и весело можно получитать результат, как уже через неделю ты начнёшь просыпаться с улыбкой новому дню, и без ненависти к будильнику. Хочешь узнать подробности по участию, заполни анкету, и я подробно расскажу про Марафон https://mrqz.me/anketa-pitanie

Знакомьтесь Мой бизнес наставник, мой учитель и просто замечательный человек. А какое преображение История из первых уст: «Привет. Меня зовут Оксана, мне 42 года. После рождения первого ребенка набрала вес +27 кг, с рождением ещё двоих детей вес так сильно не прибавлялся, но и не снижался. Мой критический максимум 107 кг. Перепробовано было всего очень много: спорт, голодовки, диеты, всё вместе и по очереди. Результат за 3 года минус 25 кг и плюс 8 кг за пол года. Со своим консультантом познакомилась в социальной сети инстаграм, пришла на фото «ДО» и «ПОСЛЕ»! Буквально за 3 месяца получила результат, который даже не планировала. Уже год сохраняю вес и получаю удовольстви

В пятницу у нас в марафоне день истрий Хочу сегодня поделать историей моей звездочки С Надеждой мы зашли на программу снижения веса в ноябре. Учитывая, что она прошла праздники Новый год, 8 марта, это не помешало ей получить потрясающий результат -15 кг Не пропуская ни одного марафона, выполняя все мои рекомендации, и вот вам результат А ещё, пока Надюша шла к своему результату, она собирала звезды и обменивала их на подарки, тем самым без проблем расширили свою программу, это для тех, кто думает, что получать результат очень дорого До окончания программы снижения веса, нам осталось совсем немного и мы можем смело выходить на стабилизацию

Правильно сформулированная цель мотивирует и вдохновляет на активную деятельность для её достижения Умение ставить и достигать цели способствует самоорганизации, эффективной деятельности и стрессоустойчивости. Значимые цели делают нашу жизнь более интересной, наделяют её смыслом и помогают преодолевать ежедневные стрессы. Тоже самое и в снижении веса. Если вы правильно поставили себе цель, то вы ее достигните. Но для начала, напишите 10 причин, почему мне выгодно: стать стройнее стать энергичнее улучшить состояние кожи, самочувствия и т.д. В этих причинах и будет ваше желание, ваша цель, а это первый шаг на встречу к реальности Помните, что ваше ХОЧУ, НО… Не работает