Предыдущая публикация
ДЕФИЦИТ ХРОМА В ОРГАНИЗМЕ
Нехватка хрома чаще всего возникает 
у людей с лишним весом.
Также у людей страдающих диабетом, беременных или кормящих женщин.
Организм отдает все полезные элементы для развития плода.
Довольно часто дефициту подвержены спортсмены, чрезмерная физическая нагрузка увеличивает выброс хрома из организма.
Причинами нехватки также могут являться
перенесенные травмы,
излишнее употребление сахара,
инфекции кишечника,
постоянные стрессы,
операции,
и естественные процессы старения.
Симптомы дефицита хрома могут быть подобны признакам недостатка других полезных веществ.
В первую очередь ухудшает состояние кожных покровов. Кожа теряет былую эластичность, становиться рыхлой и обезвоженной.
Начинают выпадать волосы, они становятся ломкими и пересушенными.
Человек быстро устает, появляются постоянные головные боли, часто бывают бессонницы, и нестабильное эмоциональное состояние.
Чтобы избежать дефицита, необходимо включить в свой рацион продукты богатые хромом, или начать принимать добавки.
Что именно и как, пишите, проконсультирую! В личку или на вотсап https://chat.whatsapp.com/FX2clUIXt6mKMnyorLYumK
у людей с лишним весом. Также у людей страдающих диабетом, беременных или кормящих женщин. Организм отдает все полезные элементы для развития плода.
Довольно часто дефициту подвержены спортсмены, чрезмерная физическая нагрузка увеличивает выброс хрома из организма. Причинами нехватки также могут являться
перенесенные травмы, излишнее употребление сахара, инфекции кишечника, постоянные стрессы, операции, и естественные процессы старения.Симптомы дефицита хрома
могут быть подобны признакам недостатка других полезных веществ. В первую очередь ухудшает состояние кожных покровов. Кожа теряет былую эластичность, становиться рыхлой и обезвоженной. Начинают выпадать волосы, они становятся ломкими и пересушенными. Человек быстро устает, появляются постоянные головные боли, часто бывают бессонницы, и нестабильное эмоциональное состояние. Чтобы избежать дефицита, необходимо
включить в свой рацион продукты богатые хромом, или начать принимать добавки.Что именно и как, пишите, проконсультирую! В личку или на вотсап https://chat.whatsapp.com/FX2clUIXt6mKMnyorLYumK
Следующая публикация
Нет комментариев