ТЫ ХOЧЕШЬ ПОХУДEТЬ Не важен возрacт! Не важно в кaком гopоде или стране ты живeшь! Нe важно cколькo диет ты ужe попepепробoвала!Хватит экспериментов нaд coбой! Не важнa ситуaция в cтpане, пoгода, отпyск или сoтни дpугих oправданий! Вaжно довеpитьcя и рeзyльтат нeизбежен Вce pезультаты индивидyaльны, нo мeтод oдин. Использoвание сбaланcиpoванного питания (бaланс БЖУ и витaминнaя поддержка) вoдный pежим и pежим питaния. ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В личном сообщении https://clck.ru/32SAJ9
“НАЧИНАЕМ ЖИТЬ С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ! Обещать себе новую жизнь с понедельника - это так понятно всем. Мы часто откладываем заботу о своем здоровье, уверенные в том, что всегда найдется время для правильного питания и занятий спортом. Однако, это ПОТОМ может оказаться слишком поздно. Разговоры о фитнесе, отказе от сахара и фастфуда не тренд или дань моде. Прежде всего, это забота о собственном здоровье и красоте. Правильное питание поможет вам сохранить молодость и энергию на долгие годы, укрепить иммунитет и улучшить работу всех органов. Увы, упругая и подтянутая кожа у нас будет не всегда. Но в наших руках продлить молодость, а соответственно поддерживать здоровье. Начните
ЛАПША ПО-ЯПОНСКИ Благодаря быстрому приготовлению без использования большого количества масла, а также наличию в составе овощей это блюдо очень полезно для здоровья. Это холин (витамин В4), тиамин (витамин В1), пантотеновая и фолиевая кислоты, токоферол и большое количество антиоксидантов. ИНГРЕДИЕНТЫ: Лапша - 200 г Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Перец сладкий - 2 шт. Соевый соус - 50 г Уксус рисовый или виноградный - 5 г Кунжут - 20 г Масло растительное - 3 г ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Для приготовления этого блюда надо брать лапшу только твердых сортов. Тогда продукт не будет угрожать фигуре, так как содержащиеся в нем медленные углеводы тратятся организмо
ГДЕ ВЫ ЖИВЁТЕ? Не в доме, не в квартире, не в коттедже, а в каком теле! Задумайтесь - у каждого из нас наш дом-это ваше тело А как вы заботитесь о своём доме?! Сколько вы ещё планируете жить в своём теле? А когда вы последний раз делали там ремонт? А хотя бы уборку? Экономите А к чему может привести ваша экономия на себе? Глупо надеяться на авось в таких вопросах. Можно оттягивать, но только до каких пор? ПРОФИЛАКТИКА поможет сэкономить ваши нервы и деньги, которые потом придётся тратить в больнице. Вот так! Тело - это храм души! Относитесь к своему телу так, чтобы душе как можно дольше хотелось там оставаться и жить!!! Ещё раз посмотрите на себя со стороны, оцените и начните
ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН Новый год уже настал, и это идеальный момент, чтобы начать свой путь к новой, лучшей версии себя! Забудьте о старых привычках и проведите, девушки, новый год с прекрасными, тонкими фигурами! И главное - здоровыми!! Не позволяйте себе быть в зоне комфорта - это время для действий! Вперед, на бой с лишними килограммами! Новый год - это возможность начать все с чистого листа. Подарите себе здоровье, энергию и уверенность в себе. Вы заслуживаете самого лучшего! Так что давайте встретим новый год с новыми телами, новыми возможностями и новой силой! Добавляйся в друзья и ставь + в комментарии.
ОВОЩИ В РИСОВОЙ БУМАГЕ Овощи в рисовой бумаге, или спринг-роллы. Вкусно и полезно! ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачок - 1 шт. Морковь - 1 шт. Перец сладкий красный - 1/4 шт. Перец сладкий желтый - 1/4 шт. Лук зеленый - 30 г Капуста краснокочанная - 1/4 шт. Масло подсолнечное - 2 ст. л. Соль по вкусу (но не рекомендую) Рисовая бумага - 6 шт. ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Прежде всего нужно нарезать кабачок и морковь брусочками одинаковой длины. Длину подберите под размер рисовой бумаги. И старайтесь при нарезке, чтобы все овощи были приблизительно одинаковой длины. Почищенную и порезанную морковь обжарить на подсолнечном масле со всех сторон до появления золотистой корочки. П
С НОВЫМ ГОДОМ, ДРУЗЬЯ!!! Как отметили праздник? А вы уже вставали на весы? как вам цифра? Если не нравится, если опять не получилось начать снижать вес,достаточно заглянуть на мою страницу и написать ХОЧУ.или в личном сообщении Буду с тобой до самого последнего лишнего килограмма, вести за ручку и помогать Научу быть стройной всегда P.S А не с Нового ли года ты обещала себе начать худеть? ДА? Тогда самое время. Представь, как ты изменишься к лету ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В личном сообщении https://clck.ru/32SAJ9
Для кого-то похудеть на 20 кг - несбыточная мечта всей жизни, а для моих клиентов - вопрос 4-5 месяцев Она просто следовала программе. В ней всё было продумано: нужные продукты, в правильном сочетании и последовательности потребления. Именно это позволяет моим клиентам быстро снижать вес, а главное - делать это абсолютно безопасно и даже полезно для здоровья Пиши + в комментариях и записывайся на первую консультацию. ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ В личном сообщении https://clck.ru/32SAJ9
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Консультант по сбалансированному питанию и коррекции веса. Снижение веса на 5 -7 кг в месяц! Без диет и голодовок!Только правильное и сбалансированное питание!!