✅Дачные лайфхаки для женского здоровья Многие женщины,работая на даче, жалуются на:  😥 усиление ощущения распирания и тяжести в области промежности; 😥 тяжесть внизу живота; 😥 ощущение инородного тела, «шарика» во влагалище. Это связано с подъемом тяжестей, с длительным нахождением  на корточках и другими нехарактерными для тазового дна движениями. Сейчас самый разгар огородных работ. А это значит, нагрузка на тазовое дно возрастает. ❔Как минимизировать нагрузку?Давайте разберем: 1️⃣ работа на корточках растягивает тазовое дно, появляется чувство тяжести в промежности. Нежелательна такая поза и при варикозе вен нижних конечностей. ❓Что делать: ✔️используйте небольшой стульчик ✔
⏺Если в семье есть больной онкологией… Когда жизнь бросает вызов в виде онкологического диагноза, он касается не только того, кто заболел, но и тех, кто рядом. В карусели читайте советы, которые помогут поддержать близкого человека в этот трудный период. 🔖Сохраняйте, чтобы не потерять! ☝️И помните: существуют организации, которые готовы быть с вами на этом пути. Благотворительный фонд «Онкологика» оказывает 13 видов бесплатной помощи взрослым онкопациентам и их близким по всей России: от оплаты дополнительных обследований или проезда к месту лечения до консультаций юристов и психологов. А еще у фонда есть сообщество подопечных, участники которого поддерживают друг друга. 📞 Вы в
🗣обзор экологичных прокладок По вашим просьбам делаю видеообзор прокладок с более менее экологичным составом. ☝️Ещё одна фишка — поглощение запахов. Упоминала эти прокладки в посте про вздутие живота. 📃 Читать пост: https://t.me/dr_ilyuhina/4618 Не реклама! Название: Женские хлопковые гигиенические прокладки INTILIA с бамбуковой угольной вставкой Ставьте ➕, если было полезно
00:20
Видео
240 просмотров
Поздравляю с праздником Весны и Труда! 🕊️ Пусть в этот первый майский день ласковое солнце осветит вашу жизнь и вдохновит на новые трудовые свершения. Желаю вам мира, бодрого и радостного настроения, вечной весны в душе. Пусть ваши рабочие дни будут творческими и плодотворными, результаты труда приносят удовлетворение, а выходные подарят приятный и безмятежный отдых!
❔ Что делать, если пропустила таблетку КОК? Последовательность действий при пропуске приема КОК: 1️⃣ Как давно вы должны были принять очереднуо таблетку? ▪️менее 12 часов Hе волнуйтесь! Просто примите эту таблетку сeйчас, a следующую в обычные время. ▪️более 12 часов ✔️ Примите последнюю пponyшеннуо таблетку немедленно ✔️ Выбросьте остальные пропущенные таблетки ☝️ Принимайте особые меры предосторожности (например, презерватив) в следующие 7 дней 2️⃣ Сколько таблеток осталось в упаковке, помимо последней пропущенной таблетки? ▪️7 и более ☝️Когда упаковка закончится, сделайте перерыв на 7 дней, как обычно ▪️менее 7 ☝️Когда упаковка закончится, начните принимать таблетки как об
❔Загиб матки — норма или патология? Мне сказали, что у меня загиб матки. Куда бежать? Что делать? Это страшно? Давайте разбираться… В норме матка отклонена кпереди. При загибе матка отклонена в сторону позвоночника. ☝️Смотрите фото в карусели — матка в норме и при загибе. Загиб матки не препятствует: ✔️ проникновению сперматозоидов в матку ✔️ оттоку менструальной крови ✔️ не приводит к бесплодию Загиб матки встречается у каждой 4 женщины. Чаще загиб может быть врождённым, является особенностью вашего организма и не несет каких-то опасений. При приобретённом загибе чаще бывают боли во время менструации и вероятность беременности ниже, почему? Из-за причин, которые вызвали заги
❔ Как должен общаться врач с женщиной, идущей на аборт Минздрав разработал документ, в которой приведены речевые модули — фразы, которые врачи должны использовать в разговоре с женщинами разных возрастов, решившими сделать аборт: 🗣️«Быть молодой мамой — это здорово!» 🗣️«Дети, рожденные молодыми родителями, очень близки с ними, ведь они практически из одного поколения». Одинокой женщине до 35 лет предлагается говорить, что «наличие ребенка не станет помехой встретить своего спутника жизни». Женщине старше 35 лет, которая боится родить больного ребенка, рекомендуется объяснять, что «перинатальная диагностика, которая хорошо развита и распространена в России, позволяет бесплатно и св
❔ Когда врач может выложить фото пациента в соц. сетях #медицина_и_закон Часто врачу хочется поделиться результатами своей работы до и после и выложить фото. Или рассказать клинический случай, описав пациента. Ведь это и реклама, и польза для других. Когда это возможно: 1️⃣ Если пациент дал согласие на обработку персональных данных, прописав в нем фотофиксацию и фотопротокол услуги. 2️⃣ Если пациент дал отдельное согласие на распространение персональных данных. Пациент на словах может и не против, что станет звездой интернета. Но потом ему не понравится популярность, а врачу придётся доказывать свою правоту в суде. 3️⃣ Если фото пациента или его органов планируется для рекламной
​​РОДЫ В СССР / из истории медицины В СССР государство поощряло материнство: ▪️ В 1994г учреждены звания «Мать-героиня», орден «Материнская слава» и «Медаль материнства» ▪️в 1920 после родов разрешалось перейти на работу поближе к дому ▪️пособия выплачивали восемь недель до и столько же после родов ▪️полагались выплаты на еду для грудничка, мыло, пеленки и одежду ▪️беременным в спец.отделе магазинов выдавали бесплатно сгущенку, сухое молоко, а в женской консультации-витамины, препараты железа ◾️для улучшения лактации и быстрого восстановления роженицы получали кагор Наряду с заботой, в роддомах к женщине предъявлялось много требований. Так, роженица должна была беспрекословно слу
  • Класс
9 мультфильмов со смыслом, которые понравятся не только детям Мультфильмы с глубоким смыслом для просмотра с детьми, внуками, которые рекомендуют психологи 🔖Сохраняйте себе и делитесь с близкими.
Показать ещё