СПОРТ АПРЕЛЬ НАШ ВОЛЕЙБОЛ 22 апреля 2024 года у нас в спорткомплексе прошла тренировка по волейболу, ребята принимают активное участие и отрабатывают свои навыки
Юные ставропольские тайбоксеры привезли 6 медалей с первенства России
Соревнования по муайтай проходили в Подмосковье. В них приняли участие более тысячи спортсменов со всей страны.
Наши бойцы завоевали серебряную и бронзовые медали в разных возрастных и весовых категориях. Подготовили ребят к турниру тренеры Армен Джаниян и Валерия Велибегова.
Поздравляем с успешными результатами и желаем новых ярких побед!
Ставрополь принял чемпионат России по гандболу среди глухих
Лучшие команды со всей страны сошлись на "Восток-Арене", чтобы показать свое мастерство и побороться за звание чемпионов.
Среди мужчин победу держали гандболисты из Краснодарского края, серебро – у ставропольских спортсменов, бронза – у москвичей.
Золото среди женщин завоевали гандболистки из Москвы, победившие в игре за первое место команду Санкт-Петербурга. Третье место у спортсменок из Московской области.
Поздравляем с достойными результатами!
«Стиль жизни-спорт, оптимизм, здоровье» СПОРТ АПРЕЛЬ 07 апреля было проведено мероприятие – Физкультурно-оздоровительное мероприятие «Стиль жизни-спорт, оптимизм, здоровье» в рамках Всемирного дня здоровья.
20 апреля Ставрополье присоединится к Всероссийской акции "Тотальный диктант"
Познакомиться с современной русской литературой и проверить свою грамотность смогут все желающие.
В этом году текст задания подготовила писательница Анна Матвеева.
Написать диктант можно будет очно на одной из площадок акции или онлайн.
Регистрация уже открыта! Список площадок и подробную информацию можно найти на сайте totaldict.ru
Ставропольские каратисты — в сборной России!
Они заслужили это благодаря успешному выступлению на первенстве России.
Ребят тренирует мастер спорта России международного класса, чемпион Мира и Европы Иван Кирьянов. У него за плечами — 15 летний опыт.
Как спортсмены готовятся к предстоящим стартам? Смотрите в ролике.
Ставрополье принимает детей из Белгородской области. Главная задача — обеспечить их комфорт, обучение, досуг, а также безопасность. Об этом рассказал губернатор Владимир Владимиров в ходе прямой линии. Подробности — в ролике.
Футбольный клуб «Динамо Ставрополь» посетил гимназию №24 Ставрополя
К школьникам на встречу пришли игроки вместе с сотрудниками и главным тренером команды.
Футболисты провели мастер-класс и ответили на вопросы юных спортсменов.
Детям подарили билеты на ближайший домашний матч и атрибутику клуба.
Юные ставропольские тайбоксеры выступят на первенстве России
Соревнования по муайтай пройдут в подмосковном Покровске с 14 по 21 апреля.
В составе сборной края 6 мальчиков и 8 девочек. Они будут состязаться в разных возрастных и весовых категориях.
К поединкам ребят готовят тренеры Армен Джаниян и Валерия Велибегова.
Желаем спортсменам удачи и ярких побед!
Овощи и фрукты полезны, а фаст-фуд — наоборот. Об этом знают все.
А слышали про формулу «один белок, один жирок, четыре углевода»? Она объясняет, что соотношение макронутрициентов в нашем рационе должно составлять 1:1:4. То есть углеводов должно быть в 4 раза больше, чем белков и жиров по отдельности.
Конечно, здоровый рацион во многом индивидуален. Он зависит от возраста, состояния здоровья и образа жизни.
Но общие правила все-таки есть, разберем их в карточках А вы делитесь в комментариях, придерживаетесь ли вы правильного питания?гос