Предыдущая публикация
Как приготовить:
250 мл воды, нагретой до 60-70 градусов
2 чайные ложки без верха соли
широкая марля
-------------------
Подготовка и использование:
Растворите соль в воде, чтобы получить 8% раствор.
Во время остывания раствора приготовьте повязку. Для этого сложите марлю в 8 слоев так, чтобы ширина повязки соответствовала ширине лба, а длина - окружности головы. Немного промойте лоб, уши и затылок теплой водой. Затем погрузите повязку в солевой раствор, слегка отожмите и обвяжите ею голову по окружности.
Для крепления компресса на голове используйте хлопчатобумажное полотенце или ткань. После этого ложитесь и держите повязку до полного исчезновения боли. У меня она прошла почти сразу, но на всякий случай я держала повязку еще два часа. Вообще, компресс можно держать до 15 часов.
Самое интересное, что такая простая методика нормализует давление и избавляет от головной боли навсегда. Так что очень рекомендую этот способ. Уверена, вы не пожалеете!
#совет #лайфхак #полезное #полезнознать #секретыздоровья
Следующая публикация
Нет комментариев