Центр общественного здоровья46

#ПростыеПравила: Алкоголь приводит не только к конфликтам и дракам, но и к плачевным последствиям для здоровья — потере "мужской силы" и алкоголизму Проводить длинные майские праздники лучше за прогулками, пикниками и интересными занятиями — без употребления алкоголя. Алкогольное опьянение — отравление, ведущее к расстройствам нервной системы и психики. Даже разовое употребление алкоголя вызывает скачки артериального давления, а риск развития сердечной недостаточности повышается даже при похмелье. Бессонница, бесплодие, онкологические заболевания и депрессия — только некоторые из последствий злоупотребления алкоголем. Если человек ждёт выходных, чтобы расслабиться и выпить,

Выходите из поста постепенно
Лариса Уварова, главный врач врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики советует:
В праздник Светлой Пасхи постящиеся готовят праздничный стол с разнообразными блюдами, и если их все попробовать, можно нарушить работу пищеварительной системы.
Ешьте маленькими порциями каждые три часа. Режим питания должен включать четыре-пять приемов пищи в день. Важно соблюдение питьевого режима – 30–50 мл воды на 1 кг веса. Можно употреблять негазированную минеральную воду, травяные чаи и настои, компоты, морсы. На Пасхальной неделе съедайте не более одного яйца и ограничьте употреблением кисломолочных продуктов – ряженки, кефира, йогурта. Можно съесть кус

Специалисты Кожно-венерологического диспансера Курской областной многопрофильной клинической больницы предостерегают:
Кто может заразиться ИППП?
Заразиться инфекциями, передающимися половым путем, может любой человек, живущий половой жизнью. Если человек имеет половой контакт с больным партнером, он может заразиться. Чем чаще человек меняет партнеров и не предохраняется, тем больше он рискует заразиться сам и заразить других.
Признаки инфекций, передающихся половым путем:
- Зуд и жжение в области половых органов;
- Очень частое, болезненное мочеиспускание;
- Необычные выделения и запах из половых органов;
- Покраснение в области половых органов и заднего прохода;
- Появление высыпаний на

29 апреля - 5 мая - Неделя профилактики заболеваний, передающихся половым путем
В 2021 году суммарный показатель заболеваемости населения Российской Федерации инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), составил 89,6 случаев на 100 тысяч населения.
К осложнениям ИППП относятся: хронические воспалительные и неопластические процессы органов репродуктивной системы человека, бесплодие. Так, хламидийная инфекция способна привести к воспалительным заболеваниям органов малого таза с последующим развитием трубного бесплодия и увеличения риска развития эктопической беременности.
Малосимптомное течение заболевания приводит к поздней диагностике инфекции и развитию осложнений со стороны репроду

Как окончить школу здоровым
Различные подходы в решении проблем семейного воспитания и взаимодействия семьи и школы продемонстрировали на семинаре для для педагогов-психологов ученые, священники, педагоги, врачи.
Многогранная задача взаимодействия семьи и образовательной организации рассматривали на заседании круглого стола во Дворце пионером и школьников Курска.
Юлия Шилина, начальник отдела факторов риска Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, выступила спикером на данном форуме с докладом о состоянии здоровья детей и подростков г. Курска.
Так, исследователи отмечают ухудшение показателей здоровья детей в процессе 11-летнего обучения в школе.
Наиболее распространенные за

Коммуникация — залог успеха
Лариса Уварова, главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики отвечает на вопросы руководителей организаций и предприятий.
- Для чего принимаются корпоративные программы укрепления здоровья сотрудников на рабочем месте, ведь сегодня достаточно развита общегосударственная система охраны здоровья населения?
Л.Ф.: Каждая корпоративная программа разрабатывается для конкретного предприятия с учетом выявленных у его работников факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний. Речь идет о низкой физической активности, нерациональном питании, стрессе, потреблении алкоголя, табака и никотинсодержащей продукции.
Основная задача корпора

Движение - это жизнь!
Этот постулат еще раз подтвердили ученые, обобщив 15 крупных исследований, проведенных в Японии, США, Австралии и еще 40 странах. В выборку попали 47,5 тыс. человек.
Главный вывод: чем больше человек ходит, тем меньше риск смерти.
У молодых и людей среднего возраста (от 18 до 60 лет), которые проходили 9 и более тыс. шагов в день, смертность была в 2 раза ниже по сравнению с теми, кто ежедневно проходил около 5 тыс. шагов.
У пожилых людей (старше 60 лет), которые проходили 7 тыс. и более шагов в день, - смертность была в 2 раза ниже по сравнению с теми, кто проходил около 3 тысяч шагов в день.
Таким образом, чтобы продлить жизнь, людям до 60 лет нужно пр

Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики - активные участники регионального проекта "Курское долголетие". Так, на площадке филиала-библиотеки №13 для курян серебряного возраста прошла интерактивная лекция «Здоровый образ жизни – это путь для всех». Спикер мероприятия - начальник отдела факторов риска Юлия Шилина.
Она познакомила участников с правилами активного долголетия, рассказала о том, что для сохранения здоровья необходимы оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни.
Отдельно остановились на профилактике падений, ведь падение – самый распространенный и серьезн

Горячая линия по вопросам вакцинопрофилактики
Управление Роспотребнадзора по Курской области 22-30 апреля ответит на вопросы курян, касающиеся вакцинопрофилактики.
Консультирование граждан будет организовано в рабочие дни с 10:00 до 17:00, в пятницу с 10:00 до 16:00, с перерывом с 13:00 до 14:00, по телефонам Управления Роспотребнадзора по Курской области:
- в г. Курске, Курском, Октябрьском, Солнцевском, Золотухинском, Поныровском районах - (4712)58-7186, (4712) 54-59-43;
- в г. Железногорске , Железнодорожном, Дмитриевском, Хомутовском, Фатежском районах - (47148) 2-46-49;
- в Льговском, Курчатовском, Конышевском, Рыльском, Глушковском, Кореневском районах – (47140) 2-14-88;
- в Суджа

Здоровье на рабочем месте? Необходимость
По данным ВОЗ, хронические неинфекционные заболевания сегодня стали причиной 2/3 случаев преждевременной смерти населения в трудоспособном возрасте. Основная доля приходится на сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и травмы.
Факторами риска опасных болезней становятся повышенное артериальное давление, потребление табака, чрезмерное потребление алкоголя, повышенное содержание холестерина крови, избыточная масса тела, низкий уровень потребления фруктов и овощей, малоподвижный образ жизни.
Внедрение корпоративных практик поддержки ЗОЖ снижает вполовину заболеваемость, количество дней нетрудоспособности