Предыдущая публикация
4 правила, чтобы тренироваться эффективно дома: можно забыть дорогу в спортзал
Посещение тренажерного зала – отличный способ привести себя в форму,но дома удобнее...
Создать атмосферу.
Кто-то может жаловаться, что полноценно заниматься дома не получается, потому что нет подходящего настроения. Его нужно просто себе создать. Для этого потребуется приобрести минимум инвентаря, например, коврик, гантели, эспандеры.Кто-то может жаловаться, что полноценно заниматься дома не получается, потому что нет подходящего настроения. Его нужно просто себе создать. Для этого потребуется приобрести минимум инвентаря, например, коврик, гантели, эспандеры.
Планировать тренировки.
График должен быть вообще.Лайфхаки с одеждой
Чемодан с «роллами»Скинуть в чемодан все нужные вещи – еще не сложить его. Одежда будет меньше мяться и займет меньше места, если сворачивать ее валиками, а валики плотно приставить друг к другу. Гениальный трюк, о котором вы наверняка не знали!
Белая подошва или верх кед/кроссовок быстро загрязняется. Как отбелить? С помощью старой зубной щетки и белой зубной пасты! Этими доступными средствами можно отбелить и ткань, и резину.
Чистим кеды
Белая подошва или верх кед/кроссовок быстро загрязняется. Как отбелить? С помощью старой зубной щетки и белой зубной пасты! Этими доступными средствами можно отбелить и ткань, и резину.
Кондиционер для севшей одежды
Что может быть хуже
❗❗❗Сметану больше не покупаем❗❗❗Сделали за 40 минут дома из 1 литра молока
Способ хорош еще и тем, что для него нам подойдет и обычное магазинное молоко с массовой долей жира в 3,5-4,5%. Сметану делать будем на водяной бане, так проще всего. Укладываем в кастрюлю махровую салфетку, ставим сверху литровую банку, переливаем в нее молоко. В саму кастрюлю нальем воды, максимально погрузив в нее банку. Ставим кастрюлю на плиту. Вода должна закипеть, чтобы молоко прогрелось — практически тоже до кипения. Затем вынимаем банку и охлаждаем, достаточно будет оставить при комнатной температуре прямо на столе. Пора добавить закваску. В качестве нее можно использовать обычную сметану. На литр молок
Лайкфаки,которые упростят вашу жизнь
Сушка обувиВысушить мокрую обувь поможет соль. Разогрейте поваренную соль на сковородке, засыпьте в носок и поместите в обувь. При необходимости, повторите. Такая хитрость станет настоящим спасением в дождливые осенние деньки.
Шумные ящик
Если Вас раздражает громкий звук, который издают выдвижные ящики при закрытии, попробуйте нанести тонкую полоску горячего клея на верхушку внутренней стенки шкафчика
Нарезка хлеба
Сделать трапезу не просто перекусом, а настоящим перерывом с вкусной едой и красивой сервировкой помогают, казалось бы, не особо значимые детали. Например такие, как нарезка хлеба. Ведь если он будет нарезан тонкими, аккуратными и красивыми
4 лайфхака с сахаром.
Сахар – продукт, которым не рекомендуется злоупотреблять при приёме внутрь.
Он и на настроение хорошо влияет, и на мозговую деятельность, и вкус определенным напиткам и продуктам придает хороший. Применение сахара по прямому назначению практикует всеми, но единицы знают о том, что можно и иначе его использовать. Например, пригодиться он может и в быту. Решать некоторые задачи и проблемы можно именно с помощью сахара. Для этого нужно лишь знать несколько трюков с этим продуктом.Привлечь бабочек и ос
Актуально это будет для дачников, которые вынуждены бороться с разными насекомыми у себя на участке, чтобы те не отравляли существование. Потребуется смешать воду и сахар вPис c кypицeй в дyховке.
Гoтовим сытноe и вкуcное блюдо к сeмeйнoму oбедy или же ужину!Просто, быстро и вкусно! Берите к себе в копилочку рецептов!
Ингредиенты:- Куриныe бедpа - 5 шт.
- Лук рeпчaтый - 1 шт.
- Mорковь - 1 шт.
- Сырoй риc - 2 ст.
- Вода или бyльон - 5 ст.
- Pаcтительнoе мacлo для жapки
- Cпеции, соль
Как готовить:1. Отмерить кoличеcтво pисa сoгласно фоpмы, в кoтoрoй он будет ваpиться. Хоpошo пpoмыть и отcтавить, pис немногo нaбухнет, тaк oн быстрее пpигoтовитcя.
2. Пpистyпим к бeдpaм. Посoлить по вкycy, дoбавить cпeции для куpицы и xopошо натеpеть кaждый кycочeк, чтобы cпeции пoлнocтью покpыли каждoe бедрышко.
3. Ha xoрошo рaзогpетyю cкoворoдy нaлить подсолнечнoе ма
загрузка
Показать ещё