Со дня окончания Великой Отечественной войны прошло уже 79 лет.
Это событие очень значимо для нашего многонационального народа, так как нет семьи, которой бы не коснулась воина.
Но уже нынешнее поколение чувствует себя гораздо менее причастным к ней, чем их родители и деды. Возрастает хронологическая удаленность событий военных лет, меньше остается непосредственных участников и тем больше на нас ответственности за сохранение памяти о тех страшных событиях.
Главная медицинская сестра Елена Вакуленко рассказала о герое своей семьи - дедушке – Роганском Кузьме Павловиче, для которого война закончилась в сентябре 1945 года в Японии.
- О войне дедушка никогда не рассказывал, даже когда об э
  • Класс
🇷🇺Уверены, что на этой неделе мысли россиян связаны с предстоящим Днем Победы. 9 мая – это день, когда мы вспоминаем тех, кто сражался за нашу свободу и защищал Родину во время Великой Отечественной войны. Среди ковавших победу на фронтах были и омские медики. В их числе Валентина Павловна Бисярина. Накануне Дня Победы предлагаем ближе познакомиться с нашей землячкой и заслуженным врачом. Факты из биографии Валентины Бисяриной собрали в карточках.⬇️
💧Человек на 80% состоит из жидкости, поэтому водный баланс для организма очень важен. Хотите наладить питьевой режим? На потребность организма в воде влияет множество факторов — например, пол, рост и вес, активная работа или спорт, особенности питания и условия, в которых находится человек. Это индивидуальная мера, и важно ориентироваться на собственное чувство жажды. 💦Правильный питьевой режим для взрослого здорового человека — это одинаковое поступление и выведение воды. 👩‍⚕️Если у вас избыточная масса тела или есть заболевания почек, посоветуйтесь с врачом по поводу того, сколько воды вам лучше пить. ✅Питьевая вода должна быть очищенной, негазированной и комнатной темпера
📱Не можете получить доступ к своей странице в социальной сети? Вас взломали! Это происходит с владельцами аккаунтов, у которых в качестве пароля стоит простая комбинация чисел и букв. Как составлять надёжные пароли, которые не смогут взломать злоумышленники, рассказываем в карточках👆
День напитков🍹
Ароматный кофе или какао по утрам, компот, сок, кисель в обеденный перерыв, чай вечером — незаконченный перечень излюбленных вкусных напитков каждого человека.
Пожалуй, из огромного разнообразия напитков, самыми популярными у нас являются чай и кофе.
☕ Еще бы! Кофе заряжает нас энергией, бодрит, улучшает концентрацию внимания и придает сил. А еще помогает бороться с депрессией.
🍵 Чай тонизирует, расслабляет и восстанавливает силы, стимулирует работу почек. А с добавлением лимона, ромашки или мяты помогает справляться с симптомами простуды, головной болью.
А ведь когда-то давно, в XVIII веке, шведский король Густав III, был глубоко убеждён, что чай и кофе приносят о
Современные методы контрацепции🌱
Современная женщина сама планирует – когда и сколько детей она хочет иметь. Грамотное применение контрацепции позволяет устроить личную жизнь: получить образование, построить карьеру и сохранить здоровье.
О самых современных на сегодняшний день, надежных и эффективных методах контрацепции нам рассказала врач – акушер – гинеколог Светлана Носенко.
🌸 Внутриматочный контрацептив (ВМК)
Устанавливается врачом в полость матки сроком на 5 лет после общего и гинекологического обследования. Метод подходит рожавшим женщинам, имеющим постоянного полового партнера. После родов можно установить не ранее, чем через 6 недель. Планировать беременность можно через 1-2
Сегодня во всем мире отмечается день Солнца!🌞
Солнце — мощный источник космической энергии. Оно дает свет и тепло, необходимые для растительного и животного мира, и формирует важнейшие свойства атмосферы Земли.
С древних времен люди относились к Солнцу с особым уважением. В его честь устраивали праздники и игры, посвящали песни, сочиняли заклинания. Оно и понятно, без Солнца не было бы жизни на Земле.🌱
Помимо энергии и тепла, солнечный свет улучшает настроение, самочувствие и общее состояние здоровья. Он регулирует функции нашего организма: стимулирует метаболизм и циркуляцию крови, оказывает благоприятное воздействие на иммунную систему. Благодаря солнечному свету мы соблюдаем режи
Поздравляем с праздником Весны и Труда! Желаем весеннего настроения, энтузиазма, радости и успехов!🎈
Этот день считается символом весны, пробуждения природы и человеческой энергии, выражает уважение к любому созидательному труду.
Это праздник тех, кто своим ежедневным трудом создаёт наше настоящее.
🙌 Желаем здоровья и радости от плодотворного труда. И пусть у вас всегда будет время на отдых и общение с родными и близкими!
🪲В период майских праздников многие из нас выбираются в поездки, на прогулки или дачи. Испортить отдых могут клещи. Встретить их можно как на природе, так и в городской среде. Конечно, не все клещи — носители опасных заболеваний. Но укус клеща — неприятное событие, из-за которого придется понервничать. В карточках собрали советы от главного врача по медицинской части Городской больницы № 3 Аллы Морозовой о том, как защитить себя от укуса и что делать, если это все-таки произошло.👇
Показать ещё