Предыдущая публикация
00:47
Профилактика нарушения опорно-двигательной системы, коррекция осанки, фигуры и веса -6,2кг через КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД
Достижения моей клиентки
Знакомьтесь, девушка Вероника малоподвижный образ жизни
В результате диагностики и предоставленных анализов и МРТ было обнаружено:
- Асимметрия тела
- Перекос таза
- Нерезкое усиление грудного кифоза
- Мелкие грыжи Шморля
- Небольшие протрузии в грудном отделе
- Начальная стадия стеноза в грудном отделе позвоночника
- Вальгусная деформация
- Избыточная гиперпронация стоп, особенно ярко выраженна на правой стопе, дефицит опоры
- Смешанный вид плоскостопия
- Шейный гиперлордоз
- Ярко выраженный мышечный дисбаланс
- Вопросы по щитовидной железе
- Отёки
- Лишний вес 61кг 800г при росте 158 см
Запрос:
1. Стабилизировать и сохранить вес до здоровой нормы без скачков
2. Убрать боль и дискомфорт в спине
3. Скорректировать асимметрию тела
2. Сделать красивое,стройное тело
3. Улучшить осанку, походку и внутренние состояние здоровья
Вопросов было достаточно много
! Изначально процесс работы был направлен на мобильность всего тела, в разном диапазоне движения и коррекцию вес, устранения лишней жидкости и подкожного жира.
Изменили пищевые привычки,в рацион включили сбалансированное питания
Занятия были направлены на восстановление естественных изгибов позвоночника во всех отделах
Стабилизировали положение тазового сегмента,убрали перекос таза
Улучшили работу коленных и тазобедренных суставов
Работали над подошвенной фасцией, усиливали опору
Укрепляли всю костно-мышечную систему и сухожильно-связочный аппарат
Расслабляли пережатые мышц и триггерные точки
Постоянная поддержка, рекомендации,консультации онлайн либо по📱
Я всегда нахожусь на связи со своими клиентами😉
Вероника получила рацион питания и комплекс занятий,которые можно выполнять в домашних условиях
Результат за 2.5 месяца
Вы можете увидеть в рилз
Вероника благодарю Вас за доверие, главное это здоровье 🙌🏻
Хотите таких же изменений?
Индивидуальный Комплексный подход для взрослых и детей
ЗАНЯТИЕ • МАССАЖ • ПИТАНИЕ
НЕ ЖДИТЕ ПОНЕДЕЛЬНИКА, НАЧНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
📌 Связаться со мной
Константин Асанович
Сайт: https://taplink.cc/konstantin.asanovich Запись в direct ➡️ https://ok.ru/group/70000001137152 Телефон/ Вайбер/ WhatsApp: +375 29 834 73 99
#похудеть #перекостаза #больвспине #персональныйтренерминск #персональныйтренер
Следующая публикация
Нет комментариев