😊 Дышите глубже! В сутки мы делаем 20-25 тысяч вдохов и выдохов, через наши легкие проходит почти 10 тысяч литров воздуха. 🌿 Это единственный орган нашего тела, который способен получить жизненно важный кислород. Чтобы все системы организма работали слаженно, легкие должны быть исправны. Некоторые факторы, которые могут нанести непоправимый вред здоровью легких 👇 #профилактика74 #служба_здоровья
📍Челябинская область присоединилась к Неделе сохранения здоровья легких Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева: 💭 «Есть конкретные и известные всем факторы риска, которые способствуют развитию заболеваний органов дыхания. Например, курение. Взять хотя бы хроническую обструктивную болезнь легких, которая приводит практически к инвалидности. Примерно в 90% случаев она начинается из-за курения. Иными словами, это болезнь, которую люди вызывают у себя сознательно, ведь все знают, что курить вредно, но продолжают это делать. Ожирение значительное повышает риск развития бронхиальной астмы. Невнимание к своему здоровью – т
👨‍💻Как сохранить фигуру офисным сотрудникам? Двигайтесь больше: ✅спускайтесь и поднимайтесь по лестнице, а не на лифте; ✅ходите пешком пару остановок до работы и с работы; ✅используйте часть обеденного перерыва для небольшой прогулки; ✅каждый час вставайте из-за стола и пройдитесь несколько минут в кабинете или коридоре.
✅Голосуйте за проекты благоустройства!
Выбирайте общественные пространства, парки, скверы, набережные и дворовые территории, которые реализуют в вашем городе.
❓ Как голосовать:
1. Перейдите на сайт голосования vk.cc/cvmInE
2. Авторизуйтесь, используя учетные данные Госуслуг
3. Выберите понравившийся проект и проголосуйте
Голосование проходит в рамках национального проекта "Жильё и городская среда", созданного по решению Президента Российской Федерации. Итоги подведут уже в начале мая.
❗ Важен голос каждого!
#ГородаМеняютсяДляНас на za.gorodsreda.ru
🧍🏼‍♀Как сохранить фигуру офисным сотрудникам?
🕺Двигайтесь больше:
✅спускайтесь и поднимайтесь по лестнице, а не на лифте
✅ходите пешком пару остановок до работы и с работы
✅используйте часть обеденного перерыва для небольшой прогулки
✅каждый час вставайте из-за стола и пройдитесь несколько минут в кабинете или коридоре
#профилактика74 #служба_здоровья
👍🏼Очевидные плюсы корпоративных программ
👩🏽‍💻Для работодателей:
✅сокращение пропусков работы по болезни;
✅снижение текучести кадров;
✅рост производительности труда;
✅повышение привлекательности компании.
🤓Для работников:
✅здоровье и хорошее самочувствие;
✅карьерный рост, рост заработка;
✅сокращение затрат на лечение.
#профилактика74 #служба_здоровья
❗Список жизненно важных лекарств пополнился новыми наименованиями
Распоряжение об этом подписал Михаил Мишустин. В обновленный перечень добавили три комбинированных препарата, которые применяют для лечения больных с различными вирусными и бактериальными инфекциями и инфекционно-воспалительными заболеваниями:
📌 цефепим+сульбактам;
📌 ламивудин+фосфазид;
📌 тирозил-D-аланил-глицил-фенилаланил-лейцил-аргинина сукцинат.
Также в перечень вошли два новых лекарства, необходимые пациентам с рассеянным склерозом. Всего в списке более 800 медикаментов.
Диагностика РАС 📝
Пройдите тест на расстройство аутистического спектра ✅
👍🏼Диагностировать можно очно и онлайн
Пройти тест https://test.autism.help
Листай карусель 🎠
🔔Челябинская область присоединилась к Неделе популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
👩🏼‍⚕Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
💭«Часами сидеть за компьютером, не отдыхать и не двигаться вредно. Обедать, глядя в монитор, вредно. Бегать через каждые полчаса на перекур вредно. И не только для тела, но и для эмоционального состояния. К счастью, руководители многих южноуральских предприятий понимают это и вместе с нацпроектом "Демография" внедряют в своих компаниях корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах. Мы в ответе за тех, кого взяли на работу, – мне очень нравится эта фр
Сдай кровь и спаси жизнь🩸
🎊В России 20 апреля отмечается Национальный день донора
👉🏼Этот праздник приурочен к первому в мире удачному опыту переливания крови: 20 апреля 1832 года петербургский акушер Андрей Вольф спас жизнь женщины, у которой во время родов началось сильное кровотечение. Врач перелил пациентке кровь ее мужа.
📈Это событие послужило толчком к развитию отечественной системы донорства крови.
🙌🏼Само слово «донор» происходит от латинского «danare» – дарить, потому что зачастую доноры дарят другим не только кровь, а и жизнь. Донорство ежедневно спасает тысячи людей❤
#профилактика74 #служба_здоровья
Показать ещё