❗️Большинство людей, работающих в офисе, садятся на стул в начале дня и практически не меняют позу до обеда. Вот и получается, что практически весь день у человека недостаточная физическая активность и неправильная поза. Из-за малоподвижного образа жизни людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, с каждым годом становится всё больше. 👉 В ролике показываем простую разминку, которую можно делать, не отходя от рабочего стола.
02:07
Разминка в офисе
3 просмотра
Жители малых территорий не останутся без внимания 23 апреля стартовал конкурс Фонда Тимченко «Сила внимания». Его цель - повысить качество жизни людей на малых территориях. Семейный благотворительный фонд Елены и Геннадия Тимченко был основан в 2010 году. Он проводит грантовые конкурсы проектов. В них могут поучаствовать проекты, которые заботятся о людях старшего возраста и семьях с детьми в трудной жизненной ситуации. Подробнее о конкурсе - в карточках и на сайте clck.ru/3AEJoS
🧭В субботу, 27 апреля 2024 года, на территории страны состоится Всероссийский субботник. ✅Администрация Асекеевского района приглашает всех неравнодушных жителей принять участие в субботнике, который в том числе пройдёт на общественных территориях, благоустроенных по федеральной программе «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Жильё и городская среда». Руководителям предприятий и организаций всех форм собственности рекомендуется провести санитарную уборку прилегающих территорий, а также территорий, на которых расположены их объекты, санитарных и охранных зон. Администрация района также призывает население принять самое активное участие в уборке своих придомовых терр
⚡️Впереди нас ожидают майские праздники, а значит и продолжительные выходные. ✍️ По статистике, именно в выходные и праздничные дни резко возрастает количество пожаров, связанных с выжиганием травы, мусора, и неосторожного обращения с огнем. ‼️Сотрудники отдела надзорной деятельности и профилактической работы по г. Бугуруслану, Бугурусланскому, Асекеевскому и Северному районам информируют о необходимости соблюдения требований пожарной безопасности дома и на отдыхе, а также при уборке территорий от мусора и сухой травянистой растительности: ✅не сжигайте мусор, сухую растительность и иные отходы, на участках, прилегающих к зданиям, сооружениям, жилым домам, дачным и иным постройкам;
С целью вовлечения детей в систематические занятия физической культурой и спортом, воспитания всесторонне и гармонично развитой личности 22 апреля в ФОК "Батыр" прошел муниципальный этап Всероссийских спортивных игр школьников "Президентские игры - 2024". В обязательную программу вошли следующие виды спорта: лёгкая атлетика, баскетбол, волейбол, футбол. В соревнованиях приняли участие юные спортсмены из Асекеевской, Новосултангуловской, Чкаловской, Заглядинской, Троицкой школ. Участвующие школьные команды проявили себя с наилучшей стороны и приложили максимум усилий для достижения высоких результатов. По итогам соревнований места распределились следующим образом: 🥇место Асекеев
🫣Шелест листьев и пение птиц могут смениться треском огня в один момент. Чтобы защитить тысячи животных и деревьев от пожара, соблюдайте простые правила: 🌱тушите костёр, даже если он прогорел; 🌱не жгите сухую траву; 🌱не бросайте непотушенные спички и сигареты; 🌱забирайте с собой мусор. Если заметите огонь, звоните в МЧС по номеру 112 или на прямую линию лесной охраны — 8 (800) 100-94-00. Пожарные всегда готовы прийти на помощь. А по федпроекту «Сохранение лесов» нацпроекта «Экология» у них появляется современная техника для борьбы с огнём. #нацпроектэкология ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов (https://clck.ru/35givu)
00:30
Приглашаем молодых и активных асекеевцев принять участие в областном конкурсе! Уже через 20 дней будет дан старт областному ежегодному конкурсу «Золотая молодежь Оренбуржья». Конкурс пройдет по номинациям: -Молодые лидеры, -Лучший по профессии, -Молодые ученые, инноваторы, -Лучший в сфере образования, -Лучший в сфере социальной защиты, -Лучший в сфере сельского хозяйства, -Лучший в здравоохранении, -Творческая молодежь, -Молодые спортсмены, -Молодые предприниматели, -Служу России, -Поступок года. Прием заявок стартует 11 мая. Положение тут (https://clck.ru/3AEHzx) В прошлом году Почетный знак получили 100 молодых оренбуржцев. Областной конкурс «Золотая молодежь Орен
В региональном Управлении Федеральной налоговой службы создан чат для пострадавших от паводка Управлением Федеральной налоговой службы по Оренбургской области создан чат для приёма вопросов от пострадавших в результате паводка 2024 года. Обратиться с вопросами могут предприниматели, самозанятые и физические лица. В течение суток специалисты налоговой службы подготовят ответ и направят его налогоплательщику. Присоединиться к чату можно по ссылке: https://t.me/ufns_oren_pavodok Решить вопросы по налогам также можно по номеру Единого контакт-центра ФНС России 8 800 222-22-22 (звонок бесплатный) или по телефону в Управлении +7 (3532) 32-36-01, доб. 1117, 1119.
Специалистами Бугурусланского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Оренбургской области» по телефону «горячей линии» организовано консультирование граждан: 23 апреля 2024 г. – Разрешение споров в сфере защиты прав потребителей в судебном порядке; 26 апреля 2024 г. – По вопросам о защите прав потребителей финансовых услуг. Горячая линия будет работать в рабочие дни с 09:30 до 16:30 (обед с 13:00 до 13:48) по телефону: 8 (35352) 2-35-22. Бугурусланский филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Оренбургской области»
Показать ещё