Союз пенсионеров России города Искитима

Секция "Сад-огород" продолжает свои занятия, Уроки Ирины Витальевны Шадриной неизменно пользуются успехом среди посетителей нашего Центра. Ведь любители дачной жизни в предвкушении нового сезона. А знания, как вырастить и уберечь урожай, лишними точно не будут. #СоюзПенсионеров #Искитим54

Для чего полезна скандинавская ходьба? Улучшение кровообращения. Тренировка плечевого пояса Профилактика остеохондроза: укрепление мышц, уменьшение нагрузки на позвоночник. Возможность длительной ходьбы в разы увеличивает все ее полезные свойства, в сравнении с тем же бегом. Присоединяйтесь к нам!

Совсем недавно мы встречали незаурядного человека– поэта Наталью Власову, для которой с некоторых пор жизнь складывается в строчки и рифмы. Все они трогательные, всегда искренние, полные веры и любви. Встреча проходила в центре общения. Наталья Николаевна Власова (псевдоним Наталья Парус). Стихи она начала писать еще в школе. С 2004 года издаётся в сборниках искитимских поэтов. Издано три авторских сборника Натальи Власовой: «Испытание веры» - 2011 г; «Колыбельная любви» - 2015 г.; «На выдохе» - 2021 г. Она - член Союза писателей России с 2020 года, член клуба поэтов "Литера" города Искитима. В октябре 2022 года Наталья стала победителем Всероссийского конкурса Ассоциации Союза пис

Присоединились к акции "Журавли", посвященной памяти жертв теракта в Москве. Живые цветы и белых журавликов принесли к монументу воинской славы нашего города совместно с активом МОП "ЕДИНАЯ РОССИЯ " #СоюзПенсионеровИскитим54 #КрокусСитихолл22032024 #Журавли#Мывместе

Мастер-класс «Украшения своими руками». По многочисленным просьбам наших милых дам, урок по изготовлению невероятно красивых ​ украшений для нас провели сотрудники ОСФР по Новосибирской области Галина Ситник ​ и Анжелика Чивеленко. Каждая участница мастер-класса придумывала изящный дизайн, подбирала идеальные сочетания формы и цвета. ​ Для себя, подруг и любимых внуков участники мастерили браслеты, бусы, ожерелья, вояли необыкновенную красоту! #СоюзПенсионеровИскитим54 #Искитим54

В "Союзе пенсионеров" города Искитима прошла встреча с социальным координатором Государственного фонда "Защитники Отечества" и председателем Общественного Совета города Искитима. Сейчас наша страна переживает непростое время. В условиях проведения специальной военной операции, безусловно, помощь тыла необходима. Но, также, необходима и помощь тем, кто сегодня защищает нас от нацистов на территории Украины и наше мирное небо над головой. Если появились проблемы и вопросы у бойцов или их семей, то для их решения, придёт на помощь социальный координатор государственного фонда "Защитники отечества". В городе Искитиме таким является Федотов Андрей Андреевич. Ежедневно к нему

Друзья, согласитесь, сегодня сложно представить, как раньше мы обходились без смартфонов. Позвонить, написать, сфотографировать, проложить маршрут, получить доступ к госуслугам, найти в сети информацию – без телефона нынче как без рук. А всеми ли возможностями этого чуда техники мы пользуемся? ​ Восполнить пробелы нам помогают специалисты ОСФР по Новосибирской области на уроках мобильной грамотности. Первое в этом году занятие провели для нас на этой неделе сотрудники Мария Арбузова и Оксана Сидорина. Они познакомили нас с рядом полезных приложений, рассказали об их основных возможностях, помогли установить понравившиеся программы и сделать первые шаги в их использовании.

Друзья, давно мы с вами не делились фотографиями с наших спортивных прогулок. А ведь скандинавской ходьбой мы занимаемся регулярно. Присоединяйтесь. Приятную компанию, хорошее настроение и заряд бодрости гарантируем! #СоюзПенсионеров54 #Искитим54 #скандинавскаяходьба