Добро пожаловать в мою группу «Вера Че| Саморазвитие и Психология»
В этом посте коротко расскажу о себе и о группе
Меня зовут Вера Черемнова , я бизнес-тренер, гештальт- и арт-терапевт. Соосновательница центра развития личности «Орион», создательница клуба «Автор жизни», предприниматель и писательница.
С 2005 года я занимаюсь обучением и развитием людей. За это время я обучила больше 5000 человек в офлайн формате и провела больше 1000 индивидуальных консультаций.
В этой группе я пишу обо всем, что касается психологии и саморазвития. Делюсь примерами из своей практики, делаю обзоры на книги, которые читаю.
Чтобы вам было удобнее сориентироваться, я создала рубрики, подробное их описани
Что сильнее всего моего опыта и знаний? В чем моя суперсила?
Я много учусь, у меня большой опыт в работе с людьми, но есть еще кое-что важное.
Я говорю о любви. О любви к людям. Это моя суперсила. Вот уже 19 лет я в помогающей профессии, и чем дальше, тем крепче моя любовь к людям
Я люблю людей в каждом своем написанном слове, в каждом посте и книге
Я люблю людей в каждой своей консультации
Я люблю людей в каждой группе и тренинге, которые веду
Любовь пронизывает от и до всё, что я делаю
Эта любовь помогает мне справится с любыми сложностями, преодолеть любые преграды. Я понимаю, зачем я живу
Я люблю людей
Я люблю
#вераче_обомне
Май в клубе «Автор жизни» пройдёт под девизом «Весеннее обновление»
Будем избавляться от того, что уже не нужно и наполняться тем, что дает опору и поддержку.
Что будет в программе? Что вы получите?
Прямой эфир на тему «Как жить в эпоху перемен?».
На встрече вы получите ответы на такие вопросы:
Как быть в период изменений в жизни. На что обращать внимание?
Как поддерживать себя в
периоды неустойчивости и неизвестности? Как справляться с тревогой, которая может появиться в такие периоды жизни.
Как устроить изменения в своей жизни, если вы чувствуете, что пора что-то менять, но никак не можете приступить к реализации.
Прямой эфир для руководителей «Делегирование».
Среда сегодня хоть и выходная, но творчества это нам не отменяет)))
В эфире рубрика #вераче_творческаясреда, где мы развиваем креативность и воображение с помощью различных упражнений.
Задание довольно простое. Вот вам 50 кружков. Вам нужно все их во что-то превратить. Удобнее, конечно, распечатать и разрисовать ручкой или цветными карандашами, но можете воспользоваться и графическими редакторами. Делайте, как вам удобнее.
Если вам удастся меньше чем за 10 минут все кружки во что-то превратить, вы - молодец! 15 минут тоже хороший результат если больше 15 минут придумывали, что делать, то рекомендую почаще заглядывать ко мне в блог по средам, чтобы продолжать развивать свое креативно
Искусство вдохновляет и лечит я часто хожу на выставки, в галереи и музеи. Накопилось много фото разных произведений искусства, поэтому я решила делиться им с вами здесь, в своей группе. Так что ждите посты с картинами и скульптурами. Там где буду знать автора и название, буду подписывать
Все их буду помечать хештегом #вераче_искусство
И сегодня, в праздник Весны и Труда держите подборочку картин Тропинина Василия Андреевича, на которых он изобразил простых людей, занятых ручным трудом
Все они находятся в Третьяковской галерее. Меня лично поразила выразительность глаз а вам нравятся?
Перечислю названия картин:
Кружевница; Золотошвейка; Пряха; Крестьянин, обстругивающий свой кос
Всего два дня с погружением в искусство пробудили во мне то, что спало 20 лет
Не так давно я была в Москве и до сих пор нахожусь под впечатлением. Одной из важных частей моей поездки было посещение выставок и концертов. Ах если бы я знала, к чему это все приведет
Об этом короткие видео, которые заботливо смонтировал мой телефон из того, что я наснимала
Началось всё с посещения выставки-ярмарки «АртМосква» - крупнейшей в России. Весь день я наслаждалась современным искусством, шедеврами ювелирного мастерства и классикой.
На следующий день мы с моей подругой Надей пошли в Третьяковку. Я решила посмотреть классическое искусство, тоже много эмоций. Айвазовский. Куинджи, Тропинин
За
Чем хороша и полезна работа в групповом формате и кому я рекомендую приглядеться к нему? Я буду рассказывать на примере арт-терапии с элементами гештальт-подхода.
Для начала давайте рассмотрим, кому и при каких запросах будет полезна работа с психологом в групповом формате.
Я бы точно рекомендовала это формат, если вы:
Хотите поработать с темой проявленности, стыдом и страхами, которые возникают при таки желаниях;
Хотите стать более уверенным в себе;
Испытываете сложности в коммуникациях с другими людьми, боитесь выступать на публике;
Хотите обменяться опытом, получить или дать поддержку другим;
Просто любите групповые форматы.
Преимущества работы в группе, что вы получае
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Блог о саморазвитии и личностном росте.
Давайте знакомиться! Меня зовут Вера Черемнова - я предприниматель и бизнес-тренер. Совладелица двух бизнесов. Более 15 лет я обучаю людей полезным навыкам, помогая стать им лучшей версией себя. Я провожу обучение с 2005 года. На моих тренингах, курсах и мастер-классах побывало уже больше 5000 человек в офлайн формате.
В этом блоге я делюсь полезной информацией по улучшению мягких навыков, рассказываю о том, как пишу свои книги и какие книги читаю, делюсь лайфхаками по обучению. Говорят, я вдохновляю на изменения жизни к лучшему.
Давайте пройдем этот интересный путь вместе!