Что делает человек, если сильно болит спина в области поясницы? При нестерпимой боли — обращается к врачу, в других случаях — применяет медицинские препараты. Но ведь убрать боль в пояснице можно самостоятельно, не отравляя организм и не просиживая часы в ожидании доктора. Этот гайд с описанием эффективных техник самомассажа, чтобы справиться с болью в пояснице, составил мастер массажа, кинезиолог, телесный терапевт и основатель проекта «Школа векторного массажа» Станислав Черноног. В инструкции Станислав учит методам векторного массажа, которые позволяют быстро и результативно справляться с болями в пояснице. Вы узнаете, как правильно выбрать точк
Заработать в интернете — реально. Рынок онлайн-труда растет с каждым годом. Все больше бизнесов переходит в онлайн. Появляются новые профессии. Если хотите попробовать свои силы в онлайн-заработке, но не знаете, что подойдет больше, то вот бесплатный видеокурс 21 способ гарантированно заработать в интернете в любом возрасте