Без паники.
Паническая атака: что можно, а что нельзя?
Паническая атака — это внезапное и интенсивное ощущение страха или тревоги, которое достигает пика за короткое время: обычно в течение нескольких минут. Пациенты описывают это как одно из самых страшных переживаний в их жизни.
✅ Как правильно себя вести, если такое случилось?
• постарайтесь успокоиться
• дышите медленно и равномерно
• попробуйте сфокусировать внимание на каком-то конкретном объекте
• если возможно, поделитесь своими ощущениями с кем-то из близких
❌ А чего делать не стоит?
• находиться в изоляции
• делать глубокие вдохи
• употреблять кофеин и другие стимулирующие вещества
• заниматься самолечением и принимать медикамен
лько в сообщениях сообщества.
#посты_плазмаферез_ЛМЕД
Detox на клеточном уровне.
Мембранный плазмаферез – очищение крови:
• удаление содержащихся в крови токсичных веществ
• уменьшение содержащихся в крови патологических клеток
📍Мембранный плазмаферез — проводит чистку организма на клеточном уровне, но и в целом налаживает его работу.
✅ Рекомендован при:
• заболеваниях кожи
• инфекционных болезнях
• бронхиальной астме, аллергии
• дерматитах, псориазе
• аутоиммунных и эндокринных нарушениях
• гепатите, холецистите, панкреатите
• сахарном диабете
• гипертонии, ишемии сердца
• атеросклерозе, артрите
• хронических воспалениях органов половой сферы
• нарушениях репродуктивной функции
• ин
Все болезни от нервов? Нет.
Некоторые мы вызываем сами.
📍Наши привычки, которые способствуют появлению заболеваний:
• ношение ежедневных прокладок
• использование гигиенических салфеток
• подмываться гелем для душа, шампунем и т.п.
• спринцевания влагалища водой, антисептиками
• мочится когда нет полного наполнения мочевого пузыря
• не садиться полностью на унитаз при мочеиспускании
• использовать ароматизированную туалетную бумагу
• пить мало жидкости (ежедневно употребление 1.5 литров жидкости в сутки снижает вероятность появления рецидива цистита в 2 раза)
Заметили какие то симптомы? Не терпите, приходите к доктору.
Берегите себя и вовремя проходите обследования 💚
Прием проводит: Кли
Лазер или открытая операция на венах?
Какой метод выбрать - современный метод лазером (ЭВЛК) или по старинке - отрытую операцию?
❌ Открытая операция:
• требуется госпитализация
• используется наркоз
• длительный период реабилитации
• болевые ощущения после операции
• наличие шрамов в местах доступа к венам
✅ Лазерное лечение:
• безболезненно
• безопасно
• без следов
• без госпитализации — «встал и пошёл»
Выбор за вами.
ЭВЛК проводит: Бондарь Вадим Викторович
• Сердечно – сосудистый хирург
• Хирург флеболог
• Врач УЗ диагностики
• 5 лет успешной операционной практики (ЭВЛК)
• 5000 здоровых пациентов
Берегите себя и доверяйте только профессионалам 💚
В этом месяце прием флеболога + УЗИ в
Золотое правило 20 минут. Не слышали?
Рассказываем.
✨ Техника 20 минут – это ваши новые цели и мечты.
• уделяя спорту 20 минут в день вы будете себя чувствовать бодрее
• занимаясь уборкой 20 минут в день у вас вряд ли будет беспорядок
• потратив в день 20 минут на чтение книг вы прочитаете намного больше
• прогулка на воздухе 20 минут в день поможет снять стресс
• изучение иностранного языка 20 минут в день и вы на нем заговорите
✅ 20 минут в день – важное правило успеха.
Достаточно просто начать.
✅ 20 минут в день, это:
• 2,5 часа в неделю
• 10 часов в месяц
• 120 часов в год
За 120 часов можно перестать откладывать на завтра и изменить целую жизнь. Попробуйте, чтобы
00:11
шаблон поста вк (1)
10 просмотров
#посты_гинекология_ЛМЕД
Лишних органов не бывает.
Сохранение органа – наша главная задача.
ГистероРезектоскопия – что за процедура такая? Разбираемся.
✅ Это малоинвазивное хирургическое вмешательство (через влагалище) для лечения заболеваний цервикального канала и матки:
• полипы эндометрия и цервикального канала
• внутриматочные спайки
• сумбукозная миома матки
✅ Преимущества ГистероРезектоскопии:
• без травмирования тканей
• короткий восстановительный период
• одновременная диагностика и лечение
• снижение риска рецидивов
• устранение причин бесплодия
📍 Главное:
• сохранение матки без патологии
• быстрое восстановление
• отсутствие шрамов
• сохранение репродуктивности
ГистероРезектос
Киста шейки матки. Нужно ли лечить?
Кисту шейки матки еще называют наботовой кистой. По своей сути - это расширенная закупоренная железа шейки матки, в которой скапливается жидкость. Размер кисты обычно не превышает 3 см.
Наботовы кисты бывают:
• эндоцервикальными (находятся в области цервикального канала).
Такие кисты могут перекрыть выходное отверстие и стать причиной задержки менструации.
• парацервикальными (расположены в области влагалищной части шейки матки). Имеют склонность к росту и самостоятельному разрыву, увеличивая при этом риск инфекционных и воспалительных заболеваний.
📍Кисты шейки матки не представляют угрозы для здоровья и репродуктивной функции женщины. Однако они повыш
Показать ещё