Предыдущая публикация
🔥Кортизол — гормон стресса, который заставляет наше тело работать в экстремальном режиме.
🔥Контролировать уровень кортизола помогает черешня.
🔥В ней содержатся антоцианы- пигменты, которые успокаивают надпочечники. Благодаря сладкой ягоде надпочечники снижают выработку кортизола, голод отступает, нервы успокаиваются.
Больше всего антоцианов содержит темно-красная черешня, чем насыщеннее цвет, тем больше в ягоде полезных веществ.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев