ПОЗДРАВЛЯЮ С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДОЙ! 🔥🔥🔥🔥🔥💫💫💫💫💫 ❗Посмотрите это видео, чтобы у каждого из нас, в памяти навсегда остался ПОДВИГ русского народа!
01:36
VID_20240509_115813_028.mp4
31 просмотр
4 обещания самому себе вести более здоровый образ жизни, которые реально сдержать
Всем физкульт привет 💪, 40 мин на пробежке по утреннем майскому парку🔥, уменьшаем 📉содержание кортизола- гормона стресса 😔 и увеличиваем  📈 дофамин- гормон мотивации и бодрости🚀🎯💪💃👍 А у Вас получается утром делать Зарядку ? Присоединяйтесь!🤗 Прекрасного дня, бодрого утра, наполненного оптимизмом, энергией, позитивом😍🌹
❤️Друзья! Уже 14 мая стартуем в мини курсе умного похудения ( это как?😁) -Вы узнаете и попробуете применить знания с нами в течение 3-х дней! А если готовы разбираться с собой дальше, то пойдете вместе с нами в Мастерскую Сбалансированного питания🍲🧆🍛(чтобы сбросить 10-15 кг за 3 месяца)!
Есть безопасная скорость похудения, при которой организм почти не сопротивляется и не перестраивает механизмы сохранения и накопления жира.
Сколько сахара содержится в колбасе и сосисках?
00:36
lv_0_20240506133045.mp4
129 просмотров
Не могу смотреть на себя в зеркало! 👉рыхлая кожа 👉ломкие волосы и ногти 👉жирная кожа 👉прыщи и воспаления И все эти проблемы решаемы. Привлекательность и молодость женщины связаны между собой. Наш организм практически всегда сам дает сигналы о том, чего ему не хватает… Первое, на чём отражаются все погрешности питания — кожа. Так, если вы любите сидеть на диетах, то ваша кожа уже через пару дней станет тусклой и начнет шелушиться. ✍️Если вдруг начинается шелушение кожных покровов, то организму не хватает ЖИРОВ. ✍️Быстрые углеводы и полуфабрикаты провоцируют появление прыщей на коже и жирного блеска. ✍️Если кожу беспокоят не только высыпания, но и ее цвет стал тусклым, значит,
👍Печеный картофель В приготовленном таким образом картофеле много калия, который посылает кислород в мозг. В нем также есть глюкоза, витамин B и аминокислоты, которые увеличивают приток крови к мозгу и обеспечивают его всей энергией необходимой для функционирования
  • Класс
Показать ещё