Предыдущая публикация
ГБУСО МО КЦСОР "Можайский",
ул. 20 Января, д 22.
" Йога- энергия жизни ". Активные мамочки продолжают посещать спортивно-оздоровительные занятия в рамках проекта " Мамино время ".
Занятия йогой влияют практически на все сферы жизни человека, эффективны они и для формирования здорового отношения к пище. Регулярная практика повышает способность к самоконтролю, в том числе, и в отношении питания.
Йога формирует сознательное отношение к пище, благодаря чему организм своевременно получает все полезные вещества и не набирает лишний вес.
Поэтому стремимся быть стройными и здоровыми. Йогу проводит специалист по реабилитационной работе Беринова О. И.
Следующая публикация
Нет комментариев