Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
Лента
Темы
386
Фото
225
Видео
114
Участники
2 557
Полезные упражнения и асаны | Марина Ефимова
31 видео
64 подписчика
Видео
31:48
Комплекс асан для женщин во время месячных
670 просмотров
05:17
Разогрев мышц и суставов - важная часть практики | Бережные упражнения для пожилых и начинающих!
998 просмотров
00:34
Как взбодриться за 30 секунд!
634 просмотра
00:21
Некогда скучать | Проект "Московское Долголетие"
741 просмотр
03:20
Как укрепить колени. Боремся с мышечной слабостью ног и старением | Сахаджа Уткатасана
1 146 просмотров
00:54
Маюрасана. Поза павлина | Йога
1 561 просмотр
00:21
Любите потянуться после занятия? | Активное Долголетие
1 330 просмотров
00:28
Вытягивание одной ноги | Пилатес
2 214 просмотров
01:03
Профилактика коксартроза, работа с мышцами пресса и малого таза
1 935 просмотров
00:14
Разминка для ног в самолете. Ссылка на комплекс в комментариях!
1 450 просмотров
02:57
Разминка для ног в самолете
2 874 просмотра
01:16
Если устала спина и хочется размяться, потянуться и расслабиться
267 399 просмотров
00:37
Перекаты на спине
2 366 просмотров
00:49
БХАСТРИКАСАНА | Простая детокс-асана. Избавляет от жира в области талии. Налаживает пищеварение
12 503 просмотра
00:25
ТЮЛЕНЬ
1 610 просмотров
00:22
САЙТХАЛИАСАНА - поза расслабленного животного
1 856 просмотров
00:47
Разомнёмся… и на танцпол!
8 808 просмотров
00:43
Круги руками - доступное упражнение для всех!
4 188 просмотров
00:12
Одно упражнение - масса эффектов | Активное долголетие
1 563 просмотра
00:31
СЛАБЫЕ МЫШЦЫ ТАЗА? | Круги ногами большие и малые | Пилатес - Активное Долголетие
229 359 просмотров
загрузка
Показать ещё
Левая колонка
Всё
Загруженное
Видео из тем
Прямой эфир
Трансляции звонков
Показать все
Каналы
Мантра любви Baba Nam Kevalam
2
1 подписчик
Каошики
5
7 подписчиков
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
