Предыдущая публикация
Сегодня мы хотим поделиться с вами видео-тренировкой, которая поможет вам улучшить подвижность лопаток и плечевых суставов, а также укрепить мышцы спины и рук.
☝🏻В начале тренировки мы сделаем разминку, чтобы подготовить наше тело к последующей нагрузке!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев