Студия балета и растяжки LEVITA в Электростали

Почему важно работать со стопами? Стопа — самая недооцененная часть тела в тренировках, но она выполняет крайне важные функции. Собрали для вас упражнения, которые помогут: ⇢ снять напряжение с мышц; ⇢ вернуть правильные двигательные паттерны; ⇢ наладить работу лимфатической системы. Регулярное выполнения этого комплекса улучшит осанку и уменьшит проявление отечности. / Записаться на тренировку можно в direct или студии LEVITA.

3 месяца ярких танцев в LEVITA Мы совместили понятные и простые фитнес-движения с элементами современных танцев, чтобы порадовать вас новым летним направлением! ФИТНЕС-ТАНЦЫ — идеальная альтернатива обычным кардио тренировкам с бонусом в виде любимой музыки и дополнительной порцией хорошего настроения. * успейте попробовать: направление действительно только в течение лета / Записаться на тренировку можно в direct или студии LEVITA.

Чувствуете? Долгожданное лето уже здесь Собрали для вас небольшой чек-лист, с помощью которого вы сможете разнообразить свои будни и насладиться невероятным сезоном! Не забывайте, что лето — лучшее время для открытий и путешествий. ⇢ попробуйте новое направление «фитнес-танцы» ⇢ заботьтесь о себе и своем здоровье ⇢ отправьтесь в фитнес-тур вместе с LEVITA Впереди 3 ярких месяца, которые стоит наполнить незабываемыми эмоциями и воспоминаниями! / Записаться на тренировку можно в direct или студии LEVITA.

Когда душой уже в отпуске — телу приходится только догонять С растяжкой сделать это гораздо проще и веселее! Присоединяйтесь к занятиям по стретчингу в студии LEVITA ♡ vid: @soldy21

Обратите на это внимание Регулярные занятия спортом — ключ к решению многих проблем, стоит только приложить немного усилий. ⇢ спорт улучшает здоровье: вы получаете физическое и ментальное здоровье благодаря выработке эндорфинов. ⇢ спорт повышает самооценку: вы растете в собственных глазах, ставите цели, преодолеваете трудности, достигаете их. ⇢ спорт — борьба со стрессом: физическая активность даже в течение 20-ти минут помогает снизить уровень тревожности. ⇢ спорт улучшает фигуру: это не для кого не секрет ;) ⇢ спорт вносит разнообразие: в LEVITA вы можете посещать совершенно разные направления по одному абонементу и наблюдать за тем, как преобразились серые будни. / Записаться на

LEVITA для любого возраста В наших студиях занимаются девушки и женщины абсолютно разных возрастов: от 18 до 80 — ограничений нет. Мы заботливо поможем с выбором подходящего направления, если вы сомневаетесь. Наполняйте свою жизнь движением и эмоциями — это ключ к здоровью и молодости! / Записаться на тренировку можно в direct или студии LEVITA.

Берите от жизни то, что наполняет вас энергией Небольшие здоровые привычки, забота о себе и саморазвитие — компоненты вашего счастья и благополучия. С любовью, LEVITA!

Работа над собой — лучшее, что вы можете сделать. Осталась ровно неделя до конца направления «ПОПА-ПРЕСС». Это ваша возможность начать действовать и двигаться к своим целям ⇢ тренировки являются высоко-эффективными и помогут вам округлить ягодицы и укрепить мышцы пресса. / Записаться на пробное занятие можно в direct, по ссылке в шапке профиля или студии LEVITA.

Работа над собой — лучшее, что вы можете сделать. / Записаться на пробное занятие можно в direct, по ссылке в шапке профиля или студии LEVITA.

3 фильма, которые подарят вам заряд мотивации и вдохновения Помните, что мотивация может вам начать двигаться к цели, но продолжить и достигнуть ее можно только с помощью дисциплины! / Записаться на пробное занятие можно в direct, по ссылке в шапке профиля или студии LEVITA.