💥 Кто такой Денис Черногузов?
Старший тренер фитнес клуба De-Vision Sport и
основатель "Школы функционального тренинга".
Чем я могу быть вам полезен?
📍 помогу похудеть и сохранить упругость форм
📍 набрать мышечную массу и добиться рельефа
📍 подготовить ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный)
📍составить плана питания по индивидуальным параметрам и целям, который поможет достичь цели за короткий срок.
Специализация:
💪🏻 Функциональный тренинг ( разработал авторские программы по функциональному тренингу). Развивает взрывную силу, координацию, баланс, выносливость, мышцы-стабилизаторы (те мышцы, которые работают в повседневной жизни).
Конечно, правильное питание и упражнения дают свои результаты. По отдельности результата не будет. И ещё, есть полнота, а есть ожирение. От полноты можно избавиться, а вот от ожирения очень сложно, здесь уже нужно медицинское вмешательство. Так что, кушайте в меру, как бы не было вкусно и занимайтесь спортом, но не переусердствуйте, как говорится - не навреди. И самое главное, не наедайтесь на ночь. Всем здоровья и хорошего весеннего настроения.
Да нет вы обратитесь лутше в деревенский фотозал который называеца ферменстве там мешки для тяотлетов от которых гаичные ключи от их тяжести заклинивает вплоть снова денег надо на новую вот это жир жигания массы тела и диеты диеты диеты чай кофе
Մենք օգտագործում ենք cookie ֆայլերը՝ մեր ծառայությունները ձեզ համար բարելավելու համար։ Դուք կարող եք ընդունել կամ կարգավորել դրանք ինքնուրույն։ Իմանալ ավելին
Մեկնաբանություններ 11