Психолог-консультант Лариса Сливина

Доброго вечера, друзья! Продолжаем разговор о лени Очень хочется обратной связи. Вопрос будет из предыдущего поста: Как часто вы упрекаете себя или близких в том, что они «ленятся»? и еще: как часто близкие упрекают Вас в лени? Ответ может быть: каждый день, раз в неделю, по выходным или Ваш вариант. Что вы чувствуете при этом? Если неловко писать здесь,можно мне в ЛС

Доброй субботы, друзья! Тема сегодняшнего поста, а возможно, и следующих - лень. Как часто вы упрекаете себя или близких в том, что они «ленятся»? Помогают ли эти упреки? Откуда берется лень? Как с ней бороться? Есть ли потребность разобраться в этих вопросах? Если да, то продолжение следует…

Мое утро начинается с кофе и с новой цитаты из книги "Мирный воин" Дэна Миллмэна.
"..во всем, что происходит, есть смысл; тебе решать, какой именно и какую пользу ты можешь извлечь из события"
Пусть новая неделя принесет вам новые открытия!

«Почему я? Господи, почему я?»
Героиня фильма «Последний отпуск» - благоразумная и порядочная женщина, она откладывает деньги и покупает только необходимое, посещает церковь и скромна с мужчинами. «Картинки - свидетельства» её таланта, ее мечтаний, ее любви бережно вклеиваются в секретную книгу с надписью «Возможности» на обложке.
И вдруг… она случайно узнает, что больна. И жить ей осталось 3 недели.
И в отчаянии она спрашивает, глядя вверх: «Господи, почему я?».
Что же сделает Джорджия Бёрд со своей жизнью в эти три недели? И чем закончится ее история? И какая надпись заменит заголовок «Возможности» в ее секретной книге?
На фото кадр из фильма

Всем-всем здравствуйте! Последние два дня встречала давних знакомых и получила обратную связь по моему блогу и это было очень приятно. Но выяснилось, что писать комментарии читатели стесняются. Что ж, когда освоитесь – милости прошу комментировать)))
А сегодня я предлагаю уделить себе время, думаю, не более 30-40 минут. В тишине и одиночестве прислушайтесь к себе и напишите на листочке, какими достоинствами и ресурсами вы обладаете. Нужно быть максимально внимательным к себе, отбросить присущее многим стремление обесценивать свои достижения.
Сохраните эту запись и перечитываете в те минуты, когда кажется, что вы не справляетесь.
И не забывайте отдыхать и радовать себя, это очень важно!

Здравия желаю всем кто читает эти строки. Меня в очередной раз поманила дорога, но сейчас я сижу в поезде, который везет меня домой. В поездке я прочла книгу "Мирный воин", автор Дэн Миллмэн. Может быть кто-то смотрел фильм, снятый по мотивам этой книги. По ходу чтения сделала закладки, наверняка поделюсь с вами большинством цитат). Вот первая: "Тебе пора брать на себя ответственность за свою жизнь, вместо того чтобы винить в неприятностях людей или обстоятельства. Когда глаза твои будут открыты, ты увидишь, что состояние здоровья, достаток, почти все обстоятельства твоей жизни – все это по большей части было организовано не кем иным, как тобой, сознательно или бессознательно" Глава "Автоза

Доброго дня всем! Обещала написать, почему нередко задуманное остается нереализованным. Первая причина — некорректно поставлена цель (о том, как лучше ставить цели писала в предыдущих постах). Или вообще это на самом деле не Ваша цель, и такое бывает.
Вторая причина: цель то поставили, а как ее достичь, не продумали. Необходимо составить план: конкретные маленькие шаги, ресурсы, альтернативные сценарии и. т.д.
Третья причина: Вы не верите в то, что Ваша цель достижима. Или, что Вы ее достойны. Или боитесь, что не получится.
Это общий обзор причин, по каждой можно писать отдельно и подробно.
Именно по этим причинам (всем сразу или одной, неважно) Вы чувствуете нежелание браться за дело, у

Итак, цели вроде поставлены, записаны или даже озвучены окружающим, а дальше движения нет… Знакомо? Многим знакомо. Почему такое происходит и почему с этим нужно что-то делать? Отвечу сначала на второй вопрос. Если Вы систематически ставите себе цели, но ничего не делаете для их достижения, постепенно тает самооценка, возникают мысли «не смогу», «видимо, не для меня», «как жил, так и буду жить с тем, что есть, судьба такая». С такими установками практически невозможно изменять свою жизнь к лучшему. Напротив, даже маленькие шаги к мечте помогают Вам принять себя с радостью и уважением. Не бойтесь начинать, даже если Вам кажется, что этот путь пока вам не по силам.
А вот на первый вопрос я

Доброго дня, друзья! Рабочая неделя в разгаре, вероятно, идея поставить себе новые цели не кажется уже такой привлекательной и реалистичной. Поэтому хочу вернуться к теме и рассказать о проблеме, которая тоже нередко возникает при выяснении своих желаний. Иногда нам трудно понять, что же мы на самом деле хотим для себя. В жизни мы родители, супруги, братья, сестры, дети и это накладывает определенные обязательства и ограничения. Я не призываю забыть обо всех и поставить превыше всего свои интересы. Но! Даже при наличии свободы выбора, нередко мы начинаем измерять свою цель чужими мерками. А что скажут друзья? Как на это посмотрят родственники? Поддержат или скажут «не выдумывай, ничего у теб