БУЗОО Тюкалинская ЦРБ Омской области

Настал теплый сезон, а это значит, что многие из нас перебираются на дачу. Общение с природой имеет массу преимуществ для здоровья – снижается стресс, укрепляется иммунитет, улучшается работа мозга. Для того, чтобы дачный отдых принес только положительные эмоции и не обернулся проблемами со здоровьем, необходимо соблюдать несколько несложных правил: Если вы старше 65-ти лет или у вас есть хронические заболевания, перед поездкой на дачу проконсультируйтесь у своего лечащего врача. Он подскажет, какой уровень физической активности подходит именно вам. Старайтесь не работать в самый разгар солнечной активности – с 12:00 до 16:00 часов. Надевайте светлую одежду и головной убор

Многие из нас сталкивались с проблемой усталости глаз во время продолжительной работы за компьютером. Световая пульсация, исходящая от дисплея, быстро вызывает усталость и со временем ухудшает зрение. Ещё одна причина в том, что во время работы за компьютером человек редко моргает и мало двигает глазами. Как следствие, глазные мышцы перенапрягаются. Бороться с болью, покраснением, сухостью и жжением глаз можно с помощью простых упражнений. В карточках собрали советы от врача–офтальмолога Николая Никулина.

С 20 ПО 26 МАЯ 2024 ГОДА– НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ (В ЧЕСТЬ ВСЕМИРНОГО ДНЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ 25 МАЯ)
Эндокринная система – это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Эти гормоны контролируют многие жизненно важные функции организма, такие как рост, метаболизм и размножение. С каждым годом заболевания эндокринной системы становятся все более распространёнными. Количество пациентов стоящих на учете у врачей-эндокринологов, растет. Всем  нам известные заболевания, как сахарный диабет, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность и др.
К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кис

16 мая 2024 года на территории Тюкалинского Педагогического колледжа  силами БУЗОО «Тюкалинская ЦРБ» и студентами областного медицинского колледжа реализована Всероссийская акция «ДоброВСело», организованная на федеральном уровне Всероссийским общественным движением «Волонтеры-медики» при поддержке федерального агентства по делам молодежи. Волонтеры-медики провели студентам мастер-классы по оказанию доврачебной  неотложной медицинской помощи с использованием муляжа, представили лекционный материал по актуальным вопросам здорового образа жизни: вреде курения, влияния курения и алкоголя на молодой организм и наследственность, стоматологи-гигиенисты обучили правильному уходу за зубами и полост

В рамках государственной программы «Здоровая Россия» 16 мая 2024 года в Тюкалинском районе работал «Центр Здоровья» врачебно-физкультурного диспансера. Жители Кошкульского сельского поселения имели возможность пройти бесплатное профилактическое консультирование: первичный медицинский осмотр с исследованием параметров крови, обследование сосудов, осмотр  в офтальмологическом кабинете, профилактический осмотр стоматолога-гигиениста. По результатам профилактического осмотра каждому  выдано заключение врача-терапевта о состоянии здоровья и индивидуальные рекомендации.

Боремся с сезонной аллергией Не для всех наступление весны является прекрасной порой. Время, когда природа пробуждается, становится настоящим испытанием для людей, страдающих от сезонной аллергии. Её основные проявления: насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отёчность и зуд век. В карточках собрали рекомендации врачей о том, как можно бороться с сезонной аллергией.

#ПростыеПравила: Как избежать травм при катании на электротранспорте Только за 2023 год количество аварий с участием электротранспорта, по данным ГИБДД, выросло почти втрое. Самая частая травма при падениях с электросамоката — травма головы: от ушибов мягких тканей лица и головы до черепно-мозговой травмы — сотрясения, внутричерепных гематом и перелома костей черепа. Как защитить себя во время поездок на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Ельцин. Одна из причин серьезной травмы на дороге — преодоление неровного участка пути на высокой скорости. Об этих и д

Жителей Омской области предупреждают о новом виде мошенничества Мошенники начали звонить омичам от имени страховых компаний и под предлогом замены полиса ОМС пытаются получить доступ к вашим финансам. Специалисты Омского отделения Банка России предупреждают: НИКОГДА не устанавливайте приложения по просьбе неизвестных лиц. Полисы ОМС действуют БЕССРОЧНО. Если вас заставили усомниться, положите трубку и самостоятельно перезвоните в свою страховую компанию. Будьте бдительны!

С 13 мая по 19 мая 2024 года - Неделя профилактики повышения артериального давления ( в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая) С 13 по 19 мая – Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая) Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в мо

Ежегодно 12 мая отмечают Международный день медицинской сестры. Лечить, спасать - что может быть важнее? Гуманнее, чей будет труд? Чьи руки могут быть сильнее и нежнее?!! Кого на помощь просят и зовут? Кто в нас вселяет добрую надежду? Кто по крупицам веру собирает? Идет на риск, собой рискуя, И долг свой свято исполняет. Дорогие медицинские сёстры! Поздравляем вас с Днем медицинской сестры и желаем крепкого здоровья, благополучия и новых профессиональных достижений!