Предыдущая публикация
В руках не должно быть напряжения. Они свободны, мягки, нежны. Следите за плечами. Часто напряжение скапливается именно там. При расслаблении плеч, не только руки станут двигаться легче, но и улучшится дыхание.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев