Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации

Худею со 100 кг

Блог

Фильтр

Всё Увлечения

Худею со 100 кг

20 сен 2023

Привет, друзья! Меня зовут Лена, и я хочу рассказать вам свою личную историю. Как это - жить с лишним весом и постоянно худеть. Подписывайтесь на мою группу "Худею со 100 кг", будем кушать и худеть вместе!
Я худею много лет. И мне удалось добиться некоторых результатов. Я начала худеть где-то в 64 килограмма. И похудела... до 125! Да, вас не обманывает зрение. И это не опечатка. Я попробовала все модные диеты, следовала самым популярным советам, совершила все самые частые ошибки худеющих. Я худела в каждую попытку. На пять, 10, даже на 20 килограмм

. Но далее следовал срыв и килограммы возвращались в двойном размере. Классика жанра.
Мой самый большой вес был около 125 килограмм

. Сейчас я

Худею со 100 кг

1.8K участников

Поделились: 4

Худею со 100 кг

вчера 13:30

А вы знали, что есть такой праздник: «Ешь всё, что хочешь»? Еще его же называют «Праздник желудка». В этот день можно с наслаждением съесть любую еду, которую вы любите. Не ограничивайте себя и будьте счастливы!

Худею со 100 кг

вчера 10:00

Что вы не будете есть ни при каких условиях?

Когда меня просят назвать любимое блюдо, я теряюсь. И про нелюбимую еду недавно спросили, тоже затруднилась. Смогла придумать только вот что.
Горчицу я не понимаю вообще и васаби с имбирем это странно, соевый соус. Устричный соус просто какой-то ад. Мазик - больно, у меня его организм вообще не принимает, к кетчупу равнодушна, тоже не очень понимаю в чем его прикол.
Не люблю вареный чеснок или даже жареный когда в еде попадается. Надо его вытащить, когда он отдал вкус, тогда в блюде его вкус это хорошо, а жевать сам варёный чеснок это фу. При том что чеснок я обожаю. Там, где он уместен. Зубчики, зеленый молодой это вообще

, в салатах, на бут

Худею со 100 кг

24 мая

Как утолить свою жажду? Сколько воды и других напитков нужно человеку

Поговорим о том, сколько нужно пить в течение дня. Можно ли заменить воду другими напитками?
Вода - главная составляющая нашего организма. Поэтому ее качество и количество должны полностью удовлетворять потребность человека.
Для взрослого дневная норма - на 1 килограмм веса тела примерно 40 миллилитров воды. Это при обычном режиме. При тренировках, длительных нагрузках, стрессе организм потребует намного больше. Даже обычная головная боль, сонливость, утомляемость могут быть определенными сигналами обезвоживания организма. Поэтому пить нужно по необходимости.

Худею со 100 кг

24 мая

Рубрика "странные товары в пятерочке". Не на 100% уверена, но видимо это маринованные побеги бамбука с грибами в вакуумной упаковке. Пятерочка у меня дома, на Дальнем Востоке, так что и колорит соответствующий) Там, например, и азиатской лапши быстрого приготовления в разы больше разной продается.

Худею со 100 кг

24 мая

Victoria’s Secret возвращается к старому формату шоу - модели размеров "Экстрасмол" пройдут по подиуму с крыльями и в крошечных бикини. Об этом свидетельствует промо-ролик, появившийся в соц.сетях.
Ролик, кстати, так себе. Модель некомплиментарно снята. А то, что бодипозитивные шоу были конъюнктурщиной, а не позицией, бренд совсем не красит. Не покупаю в таких беспринципных местах.

00:30

Виктория Сикретс

529 просмотров

Худею со 100 кг

23 мая

Вот я и готова показать свое очередное меню. Листайте фото, там весь мой вчерашний день на тарелках.

Тем, кто первый раз заглянул в мою группу: меня зовут Лена, я худею со 110 килограмм. Похудела на 17 кг, остановилась на 1,5 года, набрала до 125, сейчас еду дальше и успешно. Очень рада вас видеть, познакомиться можем в комментариях.
Итак, вчерашний завтрак. Проэкспериментировала, залила геркулесовые хлопья питьевым йогуртом. Получилось съедобно. Как мюсли. Вариант для тех, кто не любит «склизкость» геркулеса

.

загрузка

Поиск по темам в группе

Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

Левая колонка

О бизнесе

Блог

Привет! Меня зовут Лена. Похудеть с помощью диет и спорта у меня не получилось. Пришлось обратиться к теме психологии переедания. Хочу просто правильно питаться и много двигаться.