Худею со 100 кг

Мой рацион на похудении за день.
Привет, друзья! Меня зовут Лена, и я худею со 110 килограмм. Сейчас я не считаю калории, а пытаюсь больше обращать внимание на состав моего рациона, на то, когда, как и почему мне хочется «пойти покушать». Это очень интересное занятие на самом деле. Интересно также анализировать питание по фотографиям за день или за неделю и понимать, что можно улучшить, что я съела зря (не хотела, но даже не заметила, как проглотила).
Итак, сегодня покажу очередную подборку тарелочек за день - 4 приема пищи. Смотрите фото, листайте.

Интересный такой день в календаре нашла. Международный день против диеты. Отмечался на днях, 6 мая. Впервые "праздник" прошел в Англии в 1992 году. Его идейным вдохновителем была Мэри Эванс Янг - женщина, победившая анорексию.
Сейчас праздник проводят во многих странах, его символом является ленточка светло-голубого цвета. Международный день против диеты призван популяризировать здоровый образ жизни и напоминает людям о том, что правильное питание не должно быть связано с ограничениями, а это должна быть полноценная, сбалансированная, вкусная и здоровая пища.
Международный день против диеты стремится показать, что нездоровые стандарты фигуры и красоты, навязанные поп-культурой не обязател

Хочешь-не хочешь, а весной какой-то подъем чувствуешь. Всё оживает, цветет, развивается. Друзья, пусть у вас всё будет хорошо, пусть все будут добры и искренни. Пусть у вас всё получается, пусть не будет зла в вашей жизни. А будет только такое прекрасное как эти цветы.

Как выбрать качественный чай для своего стола? Давайте посмотрим, что нам посоветуют. Надоело не разбираться в вопросе и пить всякое из пакетиков
Чай безмерно популярен, он создавал целые империи и развивал цивилизации. Его почитателей радуют все новые сорта и вкусы. В России чая выпивают лишь чуть меньше, чем в Британии, Ирландии и Турции. Так велика любовь россиян к душистому напитку, но чтобы насладиться им надо выбирать для себя самый лучший.

Чем кормят на завтраке в стиле "шведский стол" за 700 рублей? Кажется, этим фото уже больше года и гостишка какая-то сетевая. Смотрите фото и пишите, что думаете про шведские столы?

Магазины в полной готовности Интересно, что семья передо мной в очереди купила аж 5 десятков коричневых яиц.
Рассказывайте, как готовятся к Пасхе у вас дома?