РАЗМИНОЧНЫЙ ПОДХОД» - подходы, основная задача которых подготовить весь организм в целом и костно-связочный + мышечный аппараты к тяжелой работе в «Рабочих подходах», а так же настроить ЦНС на эффективную работу
Разминочные подходы применяются в бодибилдинге.
Как это применяется в жизни: пример вы посмотрели видео инструкцию. И увидели, как делать нужно или нет. Грубо говоря вы подготовили организм для дальнейших действий без ущерба для здоровья.
На этом канале будут обсуждаться вопросы практической психологии, и любые темы, которые помогут вам на пути к самопознанию.
Помощь в сложных ситуациях
Разбор конфликтных ситуаций: на работе, в семье, в обществе
Отношение с близкими
Отношение с прот
Показать ещё