Подписывайтесь на наш телеграмм канал, чтобы получать самую актуальную и полезную информацию! Будьте в курсе всех новостей и советов для поддержания вашего здоровья💙 t.me/vertebroclinic С уважением, команда сети клиник «Вертеброцентр».
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И МОЗГА? 🌱 Питание играет значительную роль в работе нашего организма. Сегодня делимся с вами важной информацией о том, какое питание помогает поддерживать здоровье нервной системы и мозга. 🧠 Вот несколько продуктов, которые особенно полезны: ✅ Рыба: особенно лосось, семга и треска, богатые Омега-3 жирными кислотами, важными для здоровья мозга. ✅ Орехи, арахис и миндаль содержат витамины группы В, которые улучшают функцию нервной системы. ✅ Зеленые овощи (шпинат, брокколи) содержат антиоксиданты, которые помогают защищать мозг от повреждений. ✅ Ягоды, особенно черника и голубика, богаты антиоксидантами и полезны для мозговой деятельности. ✅ Цел
🌿 КИНЕЗИОТЕРАПИЯ VS. ФИТНЕС: ПОЧЕМУ КИНЕЗИОТЕРАПИЯ ПОЛЕЗНЕЕ И БЕЗОПАСНЕЕ ЗАНЯТИЙ В ФИТНЕС-ЗАЛАХ? В современном мире мы все стремимся к активному образу жизни, но не всегда замечаем, насколько важен правильный подход к занятиям спортом. 🏋️‍♀️ Фитнес-залы – это отличное место для тренировок, но не всегда безопасное для нашего здоровья. В них мы часто сталкиваемся с перегрузками, неправильными движениями и травмами. Именно поэтому кинезиотерапия становится все более популярной среди тех, кто ценит свое здоровье. 💪 Кинезиотерапия – это индивидуальный подход к тренировкам, основанный на знаниях о работе мышц и суставов. Благодаря этому методу мы можем эффективно укреплять свое тело, исправ
КРОВЬ-НЕ ВОДИЦА, ПОМОЖЕТ ИЗЛЕЧИТЬСЯ! PRP- ТЕРАПИЯ Вместо интоксикации химическими фармпрепаратами для лечения самого широкого круга заболеваний можно использовать плазму, выделенную из собственной крови. Введение плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP) - эффективная процедура для лечения таких проблем как: 🔻 остеоартроз; 🔻 артрозы и артриты 🔻 остеомаляция; 🔻 остеохондроз; 🔻 миалгии, мышечные спазмы; 🔻 спортивные травмы; 🔻 реабилитационный период после травм, операций, протезирования; 🔻 замедленная консолидация переломов и т.д. Этапы процедуры: 1️⃣ Взятие вашей крови из вены 2️⃣ двухэтапное центрифугирование 3️⃣ введение концентрированной плазмы в пораженный сустав Преимущества
🤔 Кто такой нейропсихолог? Это специалист, изучающий взаимосвязь между мозгом и поведением, особенно важный при неврологических заболеваниях. ❓ Для кого актуальна услуга нейропсихолога? Прежде всего, для людей с различными неврологическими заболеваниями, такими как инсульт, эпилепсия, болезнь Паркинсона и другими патологиями, влияющими на работу мозга. 🔍 Чем поможет вам консультация у нейропсихолога? Этот профессионал поможет выявить проблемы с памятью, вниманием, моторикой, пониманием речи и другие когнитивные нарушения, с которыми можно столкнуться при неврологических заболеваниях. В сети клиник «Вертеброцентр» можно пройти нейродиагностику: ✅Взрослым: после инфарктов, инсультов, тра
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ПЕРВИЧНОГО ПРИЁМА У НЕВРОЛОГА МОГУТ НАПРАВИТЬ К ПСИХОТЕРАПЕВТУ? 💡 ПСИХОГЕННАЯ БОЛЬ. 🧠 Нередко симптомы, такие как головная боль, головокружение, боли в спине или другие неврологические проявления, могут иметь психологическую природу. Например, стресс, тревога, депрессия или даже психосоматические расстройства могут приводить к возникновению так называемой "психогенной боли". Почему же важно учитывать этот аспект❓ Потому что без психотерапевтического вмешательства лечение может оказаться недостаточно эффективным. Понимание того, что физическое состояние может быть связано с эмоциональным фоном, позволяет проводить комплексное и более результативное лечение. 🔍 Неврологическ
БЛОКАДА ПОЗВОНОЧНИКА. МОМЕНТАЛЬНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ. Лечебная блокада позвоночника – это процедура, которая применяется для облегчения боли при различных заболеваниях позвоночника. Это инвазивный метод, при котором в спину вводят медикаментозный препарат непосредственно вблизи болезненного участка. Лечебная инъекция показана в таких случаях как: ▪️спондилоартроз; острый болевой синдром при артрозе, артрите; ▪️боль в позвоночнике; ▪️воспаление крестцово-подвздошного сочленения; ▪️остеохондроз шейного, грудного или поясничного отдела; ▪️невралгия, миалгия. Благодаря лечебной блокаде удается снизить воспаление, уменьшить отечность тканей, а также снять боль и дискомфорт. Важно понимат
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ПАЦИЕНТАМ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА В СЕТИ КЛИНИК «ВЕРТЕБРОЦЕНТР» 🔻Рассеянное внимание ребёнка 🔻Подростковые страхи 🔻Депрессия 🔻Выгорание на работе 🔻Старческая деменция Все эти отклонения подаются коррекции различными приемами психотерапии. Длительность терапии зависит от выбранного подхода и проблемы человека. Например, если это страх и при помощи гипнотерапии с ним можно разобраться за один сеанс. При более сложных случаях, например, панические атаки, может понадобиться более длительная терапия. Но, как правило, улучшения наступают после первой встречи. Записаться на приём к детскому, семейному или психологу-геронтологу можно по телефону: 📲+7 343-226-11-70 Дл
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ТРЕВОЖНОСТЬ И ПОЧЕМУ ВАЖНО ОБРАЩАТЬСЯ С НЕЙ К ПСИХОЛОГУ? Тревожность - это естественная реакция на стресс и неопределенность, но если она становится частой и непомерной, это может привести к серьезным проблемам. 😖Постоянное чувство тревоги не только влияет на психическое здоровье, но и может негативно сказываться на физическом состоянии организма. Обращение к психологу важно по многим причинам. Первое, что делает профессионал в данной области - это помогает понять причины тревожности и выявить ее основные источники. Далее, психолог помогает разработать стратегии управления тревожностью, обучает техникам релаксации и помогает изменить негативные мыслительные установки. Нак
Физическая боль, особенно ставшая хронической, запросто может вызвать депрессию, апатию и прочие эмоциональные отклонения. Так же и наоборот, депрессивные и тревожные состояния могут оказывать влияние на наше тело и вызывать физическую боль. Поэтому особенно важно обратиться к специалисту, который вовремя окажет помощь и поможет справиться с болью. Приглашаем на приём к нашему опытному клиническому психологу👇 Кулакова Алёна Александровна Проводит психологическое консультирование со взрослыми и подростками от 14 лет. Работает в когнитивно-поведенческом подходе. 🖇️Запросы, с которыми работает: - тревога; - депрессивные состояния; - низкая самооценка; - прокрастинация; - перфекционизм; -
КАК ПОБЕДИТЬ БЕССОННИЦУ? Бессонница - одна из наиболее распространенных проблем с сном, с которой сталкиваются многие. Но является ли бессонница болезнью? Как правило, бессонница это сопутствующий симптомом других проблем, таких как стресс, депрессия, болезнь сердца или головного мозга. Бессонница может быть опасна для здоровья, так как недостаток сна может привести к ухудшению памяти, нарушениям концентрации, повышенному риску развития депрессии и тревожных расстройств, а также увеличению вероятности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Для лечения бессонницы рекомендуем: ✅ соблюдать режим сна, ✅ избегать употребления кофеина и алкоголя перед сном, ✅ обеспечить комфортные у
Показать ещё