ПРОТЕИН
О чем вы думаете , услышав это слово !?
Я например раньше представляла супер мускулистого качка и мозг сразу «это тебе не надо, это для спортсменов, которые из зала не выходят…»
НО ОКАЗЫВАЕТСЯ ПРОТЕИН НУЖЕН КАЖДОМУ ИЗ НАС!
Протеин - это чистый белок.
«Организму нужны жиры, белки, углеводы ..»
Но мало кто помнит, что белок выполняет не только строительную функцию организма.
Белок - это не только кирпичики , из которых состоят мышечные волокна.
Белок выполняет ещё массу значимых для организма функций
Ту самую, всеми вожделенную энергию даёт белок !
Белок выполняет функцию проводников активных веществ в клетку. Если в организме не хватает аминокисло